Судалгаагаар өглөө эрт босохын 5 ач тусыг доорх байдлаар гаргажээ

Өглөө эрт босох нь амжилтын зүгт хөтөлдөг

Үүнийг тайлбарлахад маш энгийн. 2008 онд Техас Их сургуулиас удирдан явуулсан судалгаагаар өглөө эрт босдог оюутнуудын сурлагын дүн их унтдаг оюутнуудынхаас хавьгүй илүү байсан байна. Өглөө эрт босох нь 4 авах уу 3 /голч дүн/ авах уу гэдэгт нөлөөлдөг гэнэ. Continue reading

Дархлаажуулалт ба түүний ач холбогдол

Та вакцин тариулснаар халдварт өвчнөөс хамгаалж урьдчилан сэргийлэх, халдварт өвчний тархалтыг хязгаарлах, дархлаа тогтоц сайжрах, халдвар авах эрсдлийг бууруулах, халдварт өвчнийг устгах зэрэг хүний эрүүл мэнд төдийгүй нийгэм, эдийн засгийн ач холбогдолтой. Continue reading

Хоолны хордлого, хоол хүнсээр дамжих халдвараас урьдчилан сэргийлээрэй

Жил бүрийн зун, намрын улиралд ил задгай худалдаа, аялал зугаалга, хурим найр нэмэгддэгтэй холбоотойгоор хоол хүнсээр дамжих халдвар, өвчлөлөөс сэргийлэх зөвлөмжийг Эрүүл мэндийн яамнаас хүргүүлж байна. Continue reading

SVAKOM Nova Kegel Balls PLUS

Бүсгүй та хэдэн удаа төрсөн байлаа ч үтрээгээ бариу болгох мэс засалд орох ямар ч шаардлага байхгүй боллоо.

АНУ-н SVAKOM брэнд нь эмэгтэйчүүддээ зориулан Nova Kegel Balls PLUS шинээр худалдаанд гаргасан байна. Энэхүү бүтээгдэхүүний давуу тал нь өмнөх 3-н бөмбөлөг дээрээ шинээр 135 гр-н жинтэй буюу нэг бөмбөлөгөөр хүндрүүлж нэмсэн байна. Continue reading

Хөвгүүдийн шодойн тээрхийн арьсны цаана харагдах “СУВД” шиг “ЦАГААН ЮМ” юу вэ?

1-р тохиолдол

Нэг ээж сандарсаар орж ирлээ, манай хүүгийн шодойнд ийм том цагаан юм гараад, юу вэ гэсээр. Үзтэл шодойн толгой хучидаг тээрхийн арьсны цаана “цагаан юм” гэрэлтэн харагдаж байна, хэмжээгээр нилээн том юм. Хүүхдэд чинь ямар нэг зовиургүй байгаа биз дээ гэтэл, “Тийм зовиургүй” гэлээ. Энэ бол айж сандрах зүйл биш, хэвийн гэж тайлбарлав. Ээж гайхан, аав нь мэдэхгүй л байсан даа гээд зөвөлгөөг ойлгож ихэд тайвширч билээ. Continue reading

Таны арьсны найман тэжээл

Их мөнгө зарсан ч тэр хэрээрээ үр дүнг олж харахгүй байгаа бүсгүйчүүддээ арьсанд дотроос нь тэжээл өгч залуу, гэрэлтсэн байдлыг хадгалах дараах 8 хоолыг хүнсэндээ тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Continue reading

ҮТРЭЭНИЙ ХУУРАЙШИЛТ

Үтрээний хуурайшилт гэдэг нь үтрээний салст бүрхэвчийн хэвийн шүүрэл ялгаруулах үйл ажиллагаа болон уян хатан, гөлгөр байдал алдагдахыг хэлнэ. Үтрээний хуурайшилт нь бүх насны эмэгтэйчүүдэд янз бүрийн шалтгаанаар үүсдэг. Continue reading

Хүүхдээ хөхүүлэхдээ гар утсаа хол байлгаарай

Эх хүнээс өөр хэнд ч заяадаггүй хүүхдээ хөхүүлэх тэр агшин бол жинхэнэ ид шидийн үе.

Учир нь хүүхдээ хөхүүлэх тэр агшинд эхийн өнчин тархинд үүсдэг окситоцин хэмээх даавар эхэд хүүхдээ хайрлан энхрийлэх, асран хамгаалах хязгааргүй хүнлэг энэрэнгүй зан төрхийг бий болгодог. Continue reading

Хөхүүл эхчүүдийн хэвийн жинг барих хоол, хүнс

Та хүүхдээ төрүүлсэн ч хөхөөрөө хооллож байгаа бол түүний эрүүл мэнд, өсөлт хөгжил хөхний сүүгээр дамжин танаас бүрэн хамааралтай байна гэсэн үг.

Тиймээс хөхүүл атлаа бяцхан үрээ уураг, амин дэмээр хангахын зэрэгцээ бүсгүй та өөрийн биеийн гоо галбир, хэвийн жинг эргүүлэн олоход тань ямар хоол хүнсний сонголт туслах бол гэдгийг мэдэж аваарай. Continue reading