Бөөр муудвал яаж эмчлэх вэ?

Ус их уух

Бөөр нь хүний биеийн хаягдмал эдийг гадагшлуулахдаа их хэмжээний ус заэцүүлдаг байна. Ус уух тохиромжтой цаг үе гэвэл: Өглөөний 10 цаг болон үдээс хойш 3 цаг орчим болон унтахаас өмнө болно. Хоолны өмнө хойно ус уух нь тохиромжгүй байдаг, хэрэв хоолноос өмнө ус уухаар бол заавал 15 минутын өмнө уух хэрэгтэй. Хоолны дараа бол нэлээд удаж байж уух хэрэгтэй. Учир нь шингэх нь удаан хоол байвал ус уух цаг нь хол байвал зохино, жимс идээд 30 минут, мах идээд 3 цаг болоод ус ууж байх хэрэгтэй.

Халуун чанартай хоол идэх

Бөөрийг хамгаалах хоолны үхрийн годонгийн шөл, хонины мах, тагтааны мах зэрэг байна. Намар өвлийн улиралд халуун чанартай хоол идэх нь зохистой. Бөөрний муутай хүн халууныг хангаж хүйтнийг гадагшлуулах хүнс идэж, илчийн хэмжээ өндөр, шим тэжээл өндөр агуулсан хүнсийг хэрэглэх нь зүйтэй. Бүх төрлийн сэрүүн чанартай идээ буюу жимс идэхийг тас цээрлэх хэрэгтэй.

Яам төмс идэх

Яам бол бидний хоолны ширээн дээр үргэлж тохиолддог хүнсний ногоо болох бөгөөд хятад эмнэлгийн үзэхээр, яам төмс нь бөөрийг хамгаалах үр нөлөө үзүүлж, хүнсний ногоо болон эмийн үүргийг гүйцэтгэх хос хэрэгцээтэй байдаг. Иймээс бөөрийг хамгаалах эм болон идээнд хятад ямс маш их хувийг эзэлнэ. Бөөр муутай хүмүүс үргэлж хятад ямс идэхэд тэжээллэг байх болно.

Давс бага идэх

Өвлийн улиралд хүний бөөрний үйл ажиллагаа харьцангуй идэвхтэй байдаг. Хэрэв идэш уушны тал дээр анхаарахгүйгээр давслаг зүйлийг хэтэрий хэрэглэвэл бөөрний үйл ажиллагаа бүр илүү идэвхтэй болно. Бөөр ингэж ачаалснаар зүрхний өвчин буй болгож, зүрхний үйл ажиллагааг багасгаж, үүний улмаас хүний бүх биеийн эрүүл мэндэд нөлөөлнө. Өвлийн улиралд аль болох давслаг хүнс бага хэрэглэж, бөөрний ус хэт хурахаас сэргийлэх хэрэгтэй. Үргэлж идэх идээ: Жүрж, гахайн элэг, хонин элэг, манжин, байцаа, ногоон сонгино, цай зэрэг.

Хар өнгөтэй хүнсний бүтээгдэхүүнийг идэх

Бөөрний үйл ажиллагааг сайжруулахад хар өнгөтэй хүнсний бүтээгдэхүүнийг идэж, чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг бага идвэл зохино. Хар өнгөтэй хүнсний бүтээгдэхүүнд хар будаа, хар буурцаг, хар гүнжид, хар далдүү мөөг, хар чавга, мөөг, далайн байцай зэрэг багтана. Үүнээс гадна хар будаа, хар буурцаг, хар гүнжид зэргээр будааны зутан хийж идвэл тэжээл нөхнө.

Жимсийн шүүс уух

Жимсийн шүүс буюу ногооны шүүс нь биеэн дэх хаягдмал эдийг арилгах чадвартай. Жимс, ногооны шүүсэнд маш олон химийн элемент агуулж хүний биеийн бөөрний үйл ажиллагааны доройтлоос сэргийлж байдаг. Ялангуяа аньс жимсний шүүсэнд үл исэлдүүлэгч эд агуулж байдаг учир бөөрний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг.

2 thoughts on “Бөөр муудвал яаж эмчлэх вэ?

  1. Ana

    Nattokinase. One of the most perspective ways to get new active and harmless natural preparations is the study of the traditional nutrition peoples, which are known for long life expectancy and great health. In this way it was determined, that the health of the Japanese is associated with soy products used in plenty. Especially useful appeared to be traditional soy product Natto, which the Japanese have been eating for more than 1000 years and which is very good for the health. Natto is obtained fermenting boiled soy beans with useful bacteria – special old sena sticks (Bacillum subtilis Var. Natto) strain. In the meantime the sena stick is intensively multiplying and synthesizing ferment (enzyme) nattokinase, which is related to the useful Natto qualities. Previously nattokinase was obtained from Natto extract, but presently genetically unmodified bacteria Bacillus subtilus Var. Natto, that grow on genetically unmodified soy, are used for its production. Doctors have noticed that the Japanese, who regularly use Natto, enjoy a healthy heart and blood vessel system, and their blood even in the elderly age retains normal blood viscosity, which is not prone to coagulation and thrombus formation. Natto has high fibrinolitic activity, is able to dissolve the threads of the fibrin protein, which is responsible for blood coagulation and thrombus formation. Millions of people all over the world regularly taking the popular anticoagulants – aspirin and its analogs – suffer from bleeding, especially in the digestive tract. Nattokinase is a safer and more effective remedy. Unlike aspirin and other pharmacological measures, nattokinase does not have any side effects and does not cause allergic reactions. In fact, nattokinase is a natural alternative to aspirin, when it is used for the treatment and prevention of heart and blood vessel diseases. Besides, nattokinase works quite long – 4-8 hours and is not very expensive. It is very important, that unlike medication, nattokinase, when protecting the vessels from thrombus formation, vessel disturbance and in cases of traumas, does not stop blood from coagulation. https://www.fohowireland.com/fohow-capsules-xueqingfu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *