Тулай өвчний үед баримтлах хоолны дэглэм

Ерөнхий

Согтууруулах ундаа, тэр дундаа шар айраг, шарз, оргилуун дарс, чихэрлэг ихтэй дарс, махан хоол, хэт их идэх нь тулай өвчин үүсэх, даамжрах нөхцөл болж өгдөг.

Өвчнийг хурцадах үед амьтны мах, загасны махыг хэрэглээнээсээ бүрэн хасч, нэг өнжөөд жимс ногоо /тулай өвчний үед хэрэглэхийг зөвшөөрсөн жимс ногоо 1,5 кг орчим/дагнасан өдөр, аарц тараг /400 грамм тослог багатай аарц + 500 грамм тараг/ дагнасан өдөр, сүү эсвэл тараг дагнасан өдөр /1-2 литр/ хийнэ. Өөрөөр хэлбэл дагнасан өдрөө дээр дурдагдсан бүтээгдэхүүнүүдийг аль нэгнээс нь өөр ямар нэг хоол огт хэрэглэхгүй гэсэн үг. Ийм хоолны дэглэмийн үр дүнд шээсний шүлтлэг чанар нэмэгдэж, шээсний хүчлийн уусамтгай байдал нэмэгдэнэ.

Харин тулай өвчин хурцдаагүй, намжмал байгаа үед нь долоо хоногт 3 удаагаас ихгүйгээр мах, загас идэж болно. Ингэхдээ зөвхөн чанасан мах, чанасан загас ашиглан хоол хийх байдлаар хэрэглэж болно. Учир нь чанах үед маханд агуулагддаг пурины төрлийн бодисуудын талаас илүү хувь нь шөлөнд уусдаг. Чанасан махаар котлет, тефтель болон бууз зэрэг хоол хийж болно. Хүнсний ногоо, төмсийг мөн адил чанаж, эсвэл ууранд жигнэж болгосны дараа хэрэглэнэ.

Дээр дурдагдсан зарчмуудыг дагахын зэрэгцээ хэт их идэхгүй бас өлсөхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Хэт их өлсөх үед амьтны гаралтай тос, эсвэл пуринаар баялаг хүнсний бүтээгдэхүүн хэтрүүлэн идэхтэй адилаар шээсний хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлснээр тулай өвчнийг сэдрээн хурцдаах нөлөө үзүүлнэ. Мөн илүүдэл жин нь шээсний хүчлийн түвшинд нөлөөлдөг ч хэт их турахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Тулай өвчний үед шингэний хэрэглээ хангалттай байх ёстой. Удаан хугацаанд хадгалах боломж олгодог консервлэгч агуулсан ундаа, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх. Харин шүлтлэг рашаан, компот, цай, байхуу цай ууж болно. Ус нь бөөрөнд чулуу үүсэхээс сэргийлж байдаг боолхоор тулай өвчтэй хүмүүст хэрэгтэй. Өвчин хурцадсан үед хоол идэхээс цагийн өмнө нэг стакан уух маягаар өдөрт 4-5 удаагаас цөөнгүй ууна. Өөрөөр хэлбэл өдөрт 2-3литр хүртэл ус ууна. Үүнтэй зэрэгцэн хоолны давсны хэрэглээг багасгах ёстой.

Тулай өвчний үед №6 хоолны дэглэмийг сахихтай зэрэгцэн өдөр өнжөөд дан сүү, эсвэл дан ногоо, эсвэл дан алим, эсвэл дан лууван дагнасан өдрүүдийг гаргаж өгнө.

Энэ өвчний үед дараах бүтээгдэхүүнүүдийг хүнсэндээ хэрэглэхийг хориглоно, үүнд:
– Бага залуу малын мах, өтгөн царцаамал маягийн шөл гаргадаг толгой, шийр гэх зэрэг.
– Бүх төрлийн шөл, махны шөлөн дээр хийсэн сүмс, царцаамал /манайхан истужин гээд байдаг/
– Бэлэн хоол, бэлэн хоолны амтлагч орсон шөл, консерв.
-Утсан мах
– Дотор мах, цувдаа. Тэдгээрээр хийсэн хол.
– Тослог ихтэй загасыг өвчин хурцадсан үед хориглоно. Давсалсан загас, шарсан загас. Загасны консерв, загасны түрс.
-Давсалсан, амталсан бяслаг буюу европ бяслаг /манайхан сийр гэж яриад дадчихсан байдаг/
– Халуун ногоо. Гэхдээ лаврын навч, давсыг хэрэглэж болно.
– Мэдрэлийн системийг өдөөдөг өтгөн байхуу, өтгөн хар цай, кофе, какао.
-Амьтны гаралтай өөх тос.
-Гахайн мах, гайхан махан бүтээгдэхүүн.
-Кремтэй торт, бялуунцар, шоколад.
-Консервант агуулсан бүх өтрлийн бүтээгдэхүүн. Өөрөөр хэлбэл удаан хугацаанд хадгалах горимтой үйлдвэрлэсэн бүх төрлийн шүүс, консерв г.м.
-Шошийн төрлийн бүтээгдэхүүн. Үүнд шош, вандуй /горох/, дуфу г.м.
-Усан үзэм, бөөрөлзгөнө, инжир, усан үзмээр хийсэн бүх төрлийн дарс, үзэм.
-Согтууруулах ундаа.

Бага хэмжээгээр хэрэглэж болох хүнсний бүтээгдэхүүнүүд:
-Хоолны давс
-Хиам
-Чанаж болгосон мах, чанаж болгосон загасны мах. Ингэхдээ тахианы мах байвал зүгээр. Эдгээрт пурин хангалттай их байдаг ч ханаагүй тослог хүчил агуулдаг. Харин эдгээр хүчил нь өөх тосны солилцоонд их чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
-Өнгийн байцаа, манжин, шпинат. Улаан лоолийг өдөрт 2-3 ширхэгээс хэтрүүлж болохгүй.
-Ногоон сонгионо.
-Цагаан мөөг, шампиньон.
-Давсалж, эсвэл уксусанд дарсан бүтээгдэхүүн бага зэрэг.
-Цөцгий, цөцгийн тос.
-Сүүг цайтай, эсвэл агшаамалтай хамт.

Зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүнүүд:
-Ногооны шөл, төмсний шөл.
-Тахиа, туулайн мах.
-Наймаалж, сам хорхой.
-Өөх тослог багатай загасыг 160-170 граммыг долоо хоногт гурван удаагаас хэтрүүлэхгүйгээр.
-Сүүн бүтээгдэхүүн. Аарц, монгол бяслаг.
-Сүүг цай, агшаамалд бага зэрэг хийх байдлаар.
-Өндөг. Долоо хоногт гурван ширхэгээс ихгүй. Ямар ч аргаар боловсруулсан байж болно.
-Гуриал, гоймонг тохируулж.
-Байцаа, лууван, төмс, өргөст хэмх зэргийг түхийгээр эсвэл дурын аргаар боловсруулж.
-Үзэмнээс бусад хатаасан жимс. Зөгийн бал.
-Хуш модны самар, наран цэцгийн үр.
-Шоколадын орцгүй чихэр, жимсний чанамал, мармелад, пастил, зефир.
-Ногоон цай, нимбэгтэй цай, чацарганы ханд, жимсний шинэ шахсан шүүс. Өөрсдөө хийсэн компот. Цангис, алирсын шүүс их сайн.
-Өргөст хэмхийн шүүсийг өдөр нэг аягыг уух, эрдэсжилт багатай, шүтлэг рашаан уух зэрэг нь цусан дахь пурины хэмжээг бууруулна.
-Ногоон өнгөтэй алим, мандарин, апельсин. Тарвас. Бөөрөлзгөнө, усан үзэмнээс бусад бүх жимс.
-Хар талх, цагаан талх.
-Оливын тос. Цөцгийн тос.

33 thoughts on “Тулай өвчний үед баримтлах хоолны дэглэм

  1. xongoroo

    hi sain baitsgaana uu boornii sunalt orowsoliin talaar delgerengui medeelel oruulj boloh uu ta nar.
    osgiitei gutal omsohoor boor sunadag yumu

  2. oogii

    sain bna uu
    1. bi tulai gesen onoshtoi 3 jil orchim bolj bna. buur uvddug bolson. turul bureer l emchluullee. China yavj ch uzlee. Nemer alga. Odoo bur sheesnii huchil buursan murtluu ue much uvdeed namdahaa bolison yah ve sain em taria baidag yum uu
    2. odoo buur budaa bolson bna, zurh uvddeg bolson yamar uchartai yum boloo

  3. Chimeg

    Batzorig gej emchid xanddaa. Utas ni 91911957. Ue much uvduj bga Bol ene emchid zaaval uzuuleerei

  4. Anna

    Hi,ta bvgded ene odriin mend,manai naiz zaluu odoo tulai owchnii onshtoi bolchloo sanaa zowood tuslah yum bwal tuslah chin hvselteigeer net baahan unshlaa hvmvvsees baahan asuulaa.canadiin neg vitamin bdag gene ih sain ta bvhen sonsoj bsan bol zowolgoo ogch tus bolooch

  5. Orgil

    Манай аав 71 настай. Тулай өвчин гэсэн онош тогтоогдсон. Уг нь 1 жилийн өмнө онош нь тогтоогдсон юм байна. Эмч сайн зөвлөгөө өгөөгүй болохоор хоолны дэглэм бариулахгүй удаан явжээ. Одоо хөл нь хавдаад явж чадахгүй, шинжилгээгээр шээсний хүчил ихэссэн, түрүү булчирхай томролттой. өдөртөө бас халуураад байх юм. Сая 10 хоног эмнэлэгт хэвтээд гарсан. цаашид юунд анхаарах шаардлагатай вэ

  6. батзориг

    батзориг эмчийн эмчилгээ зарим хүнд таарна зарим нь хүндэрнэ ревматизм 150 гаруй төрөл тулай өвчин мөн олон янз яг өвчинөө зөв оношлөх хэрэгтэй ангаахийн сургуулийн зулцэцэг багшийн зөвлөгөөг олж уншаарай

  7. zochin

    hi? oogii chi odoo gaigui bolsonu?
    haana hend handaj emchilgee hiilegj bgaga bicherei,end humus ter bur zuvluguu ucgh hcaddgui bugdl medehgui yahuu gesen humus bg yum ba,minii bas tanil tulai ubchni onoshtoi yahaa sain medehgui bgaa yum zuvluguu abah yumsan

  8. Tuslaach

    Sain bnuu ah egch nzuuda hul aimar ynginj uwddug bolloo ndd tuslaach 

  9. нараа

    энэ өвчнөөр шаналж бас эдгэрч сайжирсан хүмүүс байвал мэдээллээ харамгүй өгч бусаддаа тус болно уу . хаана яаж эмчлүүлэв. ямар ямар арга чарга байна. яавал хурдан дээрдэх гээд … сайхан сэтгэлээрээ тус болно уу. сэтгэгдэл үлдээж

  10. пүүгий

    жилийн өмнө эхлээд хөлийн эрхий хуруу өвдсөн .. эмчид үзүүлээд 4 сар орчим дэглэм барьсан дараа нь дэглэмээ болисон … гэтэл яр жилийн дараа дахин өвдсөн хоер хоноод зүв зүгээр болсон … 3 сарын дараа хөлийн тавхайгаар өвдөж эхэллээ … одоо яахаа мэдэх юм алгадаа

  11. Lhagva

    Zultsetseg emchiin emneleg ni haana bdag ve? Medeh hun bval helj ogch tuslaach.

  12. оюун

    Төмөр замын эмнэлэгийн зүүн талд төмөр замын 3-р байранд “Бодь хэмнэл” эмнэлэг. Модон хашаатай катокын хажууд байна лээ

  13. 1

    Tulai uvchnii ued uudag colchicin em hed iluu bna. Heregtei hun zalgaarai. 99183570

  14. Tuul

    Anna ymar vitamin bdg ym bl manai noxor bs ovdod xetsuu bnaa yaxuu odoo buur oir oirxon ovddg bolloo!ta nar mini 99295749 ru zalgaj zovolgoo ntr yu bn inge teg gd zovolgoo ogch!xetsu yma yaxa ch medexee blaa?solongos ntrt emchildeg bolvuu

  15. G

    Bi uvduud 3jil bolj bn ehleed jild neg uvddug baisnaa ulam l oirtood bn altan hun emnelegt ochison chin ue ruu taria tarisan tuhain uedee gaigui bolsnoo dahiad bh yum aa namaig gout gedeg em olj uu gesen teriig n uusan chin ehendee gaigui bolj baisnaa dahiad uvduud bh yum yah ve ter altan mungun zuu gefeg n her baidag yum boloo

  16. ok

    tulai uvchind uudag kolhitsin em hed iluu baina heregtei bol zalgaarai. utas 99183570

  17. Tsolmon

    Энэ ернө бүрэн эдгэрдэг өвчин юумуу?

  18. Bold

    Kolhitsin gedeg em chin ereend hyamdhan bdag yum bn lee shuu mongol munguur 1500 gej bdag naad liuvarchidaasaa bitgii avaarai

  19. Zochin

    Dornyn emchilgee mash sain. Sain emcheer sudas xanuulax emchilgee xelendee xiilgesen men Tan uusan. Odoo 10 jil bolj bn. Daxiagui.

  20. odko

    dorniin emchilgee haana hiilgesen be emchiinhee utas haygiig ugch tus bolooch

  21. Uvchtun

    Er ni yaj uvduj eheldeg ve hul gariin huruunuud haluu duugeed yangnaad uvduud bdag u, shunu bur iluutei uvduud baihiin zuvluguu uguuch

  22. Воогий

    Сайн байцгаана уу энэ өвчний үед хоолны дэглэм сайн барих нь их чухал юм байна лээ шүү үрэвсэл хөдөлсөн үед эмчийн заавраар колхицин эмийг уух хэрэгтэй колхицин нь үрэвсэлийг маш хурдан дардаг сайн эм байна лээ гэхдээ дотуур уухад хүчтэй эм дотор эрхтэнд нөлөөлж магадгүй учир эмчээс уух заавараа асууж хэрэглээрэй .колхицин эмийг хийдэг ургамал байгаа шүү гадна талаас н ь хэрэглэдэг арьсаар дамжин үйлчилгээ үзүүлдэг нэг удаа худалдаж аваад дараа нь өөрөө тариад хэрэглэж болно өөр янз бүрийн эмгэг өвчинд маш сайн уг ургамал нь 2 жил болсон нь маш сайн үйлчилгээ үзүүлдэг бас үр нь гарч ирдэг учир ургуулж болно бүх зааварчилгаа жор нь байгаа зөвлөлгөө авах болон худалдаж авах хүн нь утсаар холбогдоорой Kolhicin em nas bgaa
    91624902

  23. molomjamts

    sarmis nimgen hercheed hawdsan gazraa tawi hawdar ni naidwartai buuna

  24. Хх

    Дорнын эмчилгээг хаана сайн хийдэг юм бол хэлээд өгөөч !

  25. oogii

    Tulai uvchind uudag kolhitsin gedeg em hed iluu baina hereg bolvol zalgaarai. 99183570

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *