Monthly Archives: February 2018

Эрэгтэйчүүдийн 48.8 хувь нь таргалалттай байна

Нийгмийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний төв нь НҮБ-ын Хүүхдийн Сангийн санхүү, техникийн дэмжлэгтэйгээр “Монгол Улсын Хүн Амын Хоол Тэжээлийн Байдал” үндэсний V судалгааг 2016-2017 онд хийсэн билээ. Өнөөдөр тус судалгааны эцсийн үндсэн үр дүн, тайлангаа УИХ-ын гишүүд, Засгийн газрын гишүүд, Монгол Улс дахь гадаадын элчин сайдын яамд, олон улсын байгууллага, төрийн бус байгууллага, эрдэм шинжилгээ сургалтын байгууллага, хэвлэл мэдээлийн байгууллага нийлсэн 150 гаруй төлөөлөгчдөд танилцууллаа. Continue reading

Хуян нь хөөрдөг хүмүүст чухал зөвлөгөө

Тархийг тэжээлээр хангаж байдаг хүзүүний ар шилийг дагасан гол судас хатуурч, нарийсах нь хуян хөөрөх эмгэг шинжээр илрэх бөгөөд улмаар тархины цусан хангамжийн дутагдлын гол шалтгаан болдог. Энэхүү эмгэгийн үед тархи руу урсах цусны хэмжээ багассанаар тархины тараагуур судаснууд үхжих буюу унаж, улмаар мэдрэлийн үйл ажиллагаа алдагдан, цус харвалтын шалтгаан болдог. Энэ талаар мэргэжлийн эмч зөвлөж байна. Continue reading

Та сэвхнээсээ салмаар байна уу

Та сэвхгүй цэвэрхэн арьстай болохыг хүсч байна уу. Тэгвэл энэхүү асуудлыг тань зуун наст шийдэж өгнө. Зуун наст нөсөөт толбо, сэвх сорви зэргийг арилгах шидтэй аж. Туршаад үзээрэй охидоо! Continue reading

Бөөр муудвал яаж эмчлэх вэ?

Ус их уух

Бөөр нь хүний биеийн хаягдмал эдийг гадагшлуулахдаа их хэмжээний ус заэцүүлдаг байна. Ус уух тохиромжтой цаг үе гэвэл: Өглөөний 10 цаг болон үдээс хойш 3 цаг орчим болон унтахаас өмнө болно. Хоолны өмнө хойно ус уух нь тохиромжгүй байдаг, хэрэв хоолноос өмнө ус уухаар бол заавал 15 минутын өмнө уух хэрэгтэй. Хоолны дараа бол нэлээд удаж байж уух хэрэгтэй. Учир нь шингэх нь удаан хоол байвал ус уух цаг нь хол байвал зохино, жимс идээд 30 минут, мах идээд 3 цаг болоод ус ууж байх хэрэгтэй. Continue reading