Хүүхдийн хооллох

Хуудас 1 -с 212

Хэтрүүлэн идэх

Хэтрүүлэн иддэг гэр бүлийн хүүхэд их идэх дадалтай байдаг. Учир нь тэдний эцэг эх тарган хүүхэд эрүүл байдаг гэсэн буруу ойлголттой байдагтай холбоотой. Их идэх дадалтай болсноор илүүдэл  жинтэй /тарган/ болж, хүүхэд насандаа бие бялдрын болон сэтгэл зүйн хямралтай болж, энэ нь насан туршид үлдэж магадгүй.

(more…)

6-7 настай хүүхдийн хооллох зарчим

Энэ насанд хүүхдийн өдрийн хэрэгцээ 1800-1900 г хүртэл буюу нэгдүгээр хоол 250г, махан төрлийн бүтээгдэхүүн 80 г, хачир 100 г болж нэмэгдсэнтэй холбоотой.

(more…)

3-5 настай хүүхдийн хооллох зарчим

Гурван наснаас хүүхдэд бараг бүх л хүнсний бүтээгдэхүүн өгч эхэлж болно (хурц амтлагч ороогүйг эс тооцвол). Хүнсэндээ мах, загас, ногоо, жимсний нөөшилсөн утсан, давсалсан бүтээгдэхүүн хэрэглэж болох ч, хэтрүүлж болохгүй шүү.

(more…)

2-3 настай хүүхдийн хооллох зарчим

Өдий насанд хүүхдийн бие организмын хүчин чадал улам л боловсронгуй болно. Сүүн шүднүүд ургаж гүйцэн, зажлах үйл ажиллагаанд оролцох булчингууд чангаран бараг ямар ч хоолыг идэх боломжтой болно.

(more…)

1.5-2 настай хүүхдийн хооллох зарчим

Энэ наснаас хүүхэд дөрвөн удаагийн хооллох дэглэмт шилжинэ. Нэг өдөрт хүртэх хоолноос өглөөний цай 25%, үдийн хоол 30-35%, их үдийн цай 15-20%, оройн хоол 25% эзэлнэ.

(more…)

Эхийн сүүг ямааны сүү орлох нь

Ямааны сүү нь хүүхдэд их тустай гэж манай ард түмэн эртнээс нааш ярьсаар ирсэн. Энэ талын дотоод, гадаадын судалгаа ч нэлээд байдаг. Эрдэмтэд үнээний сүүнд мэдрэмтгий хүүхдэд ямааны сүү сайн зохидог гэж баталдаг юм.

(more…)

Угжаар хооллох нь

Сүүгээ найруулахаасаа өмнө гараа болон угж, саваа сайтар угааж бэлд. Таг, шил, хөх зэргийг салган арван минут буцалган ариутга. Цэвэр ундны усыг таван минутын турш буцалгаад, 37 С хэм хүртэл хөргөж, ариутгасан угжиндаа зохих хэмжээний дагуу юүл.

(more…)

1-1.5 насны хүүхдийг хооллох тухай

Ой хүрсэн хүүхдийг хооллох дэглэм хагас хагас жилээр өөрчлөгддөг жамтай. Энэ үед хүүхдэд хоолыг нь 10-11 сард өгч байсан шиг давтамжтай, хагас шингэн, нухаш хэлбэрээр үргэжлүүлэн өгөөрэй.

(more…)

Нярай хүүхдийг хооллох нь

Хөхөндөө сүүгүй, эсвэл сүү нь амархан татрах хандлага сүүлийн үед нэлээд дуулдах болов. Хөөрхий муу хүүхэд мэндэлсэн цагаасаа л зохих тэжээлээ авч чадахгүй унжийж, сулдах нь бий. Үүнээс гарах арга зам бол Угж.

(more…)

12 сараас 2 нас хүртэлх хүүхдийн хоол

Боломжтой бол хүүхдийг 2 нас хүртэл нь хөхнөөс гаргах хэрэггүй. Хүүхэд ойноосоо өнгөрсөн ч гэсэн хүссэн үед нь хөхүүлж бай.

Тохирох хоолыг тухай бүр шинээр бэлтгэж өгнө. Нэг удаагийн хоолны хэмжээ аяга илүү буюу 250-300 мл орчим байна.

(more…)

Хуудас 1 -с 212