<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Эрүүл мэнд &#187; Шүд</title>
	<atom:link href="http://www.103.mn/archives/category/%d0%b3%d0%be%d0%be-%d1%81%d0%b0%d0%b9%d1%85%d0%b0%d0%bd/%d1%88%d2%af%d0%b4-%d0%b3%d0%be%d0%be-%d1%81%d0%b0%d0%b9%d1%85%d0%b0%d0%bd/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.103.mn</link>
	<description>Эрүүл биед саруул ухаан</description>
	<lastBuildDate>Sat, 04 Feb 2012 15:46:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Яагаад шүд цоордог вэ?</title>
		<link>http://www.103.mn/archives/5823</link>
		<comments>http://www.103.mn/archives/5823#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 06:45:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>info</dc:creator>
				<category><![CDATA[Шүд]]></category>
		<category><![CDATA[шүд цоорох]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.103.mn/?p=5823</guid>
		<description><![CDATA[Шүдний цоорол үүсэхэд:  Шүдний өнгөртагуулагдах нянгийн хэмжээ Чихэрлэг хоол хүнс Шүдээ угаах хүртэл өнгөртэй байгаа хугацаа Шүдний эдийн хатуулаг чанар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр шалтгаан хэр зэрэг нөлөөлж байгаагаас хамаарч шүд цоорох өвчин үүсдэг. Араа шүдний хацар талаас эхлэн угаана. Буйл шүдний заагт сойзоо барьж урагш хойш богино хөдөлгөөнөөр угаана. Сойзоо урагш шилжүүлэн соёо, үүдэн [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.103.mn/wp-content/uploads/2011/12/71031625.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-5824" title="71031625" src="http://www.103.mn/wp-content/uploads/2011/12/71031625.jpg" alt="" width="337" height="509" /></a></p>
<p><strong>Шүдний цоорол үүсэхэд: </strong></p>
<ol>
<li>Шүдний өнгөртагуулагдах нянгийн хэмжээ</li>
<li>Чихэрлэг хоол хүнс</li>
<li>Шүдээ угаах хүртэл өнгөртэй байгаа хугацаа</li>
<li>Шүдний эдийн хатуулаг чанар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.<span id="more-5823"></span></li>
</ol>
<p>Эдгээр шалтгаан хэр зэрэг нөлөөлж байгаагаас хамаарч шүд цоорох өвчин үүсдэг. Араа шүдний хацар талаас эхлэн угаана. Буйл шүдний заагт сойзоо барьж урагш хойш богино хөдөлгөөнөөр угаана. Сойзоо урагш шилжүүлэн соёо, үүдэн шүдийг зөөлөн дарж угаана. Үүдэн шүдийг шүүрдэх, эргэлдэх ба 2 хажуу тийш чиглэсэн хөдөлгөөнөөр угаана. Арын шүдний зажлах гадаргын хонхор ховилыг сайтар угаана. Дээд, доод араа шүдний гадаргыг сойзоо урагш хойш хөдөлгөн угаана. Доод шүдийг ч мөн адил араа шүднээс эхлэн хацар ба хэлэн талын гадаргыг нь хамарч угаана. Урагшлан соёо ба үүдэн шүдийг сойзоо урагш хойш богино хөдөлгөөнөөр зөөлөн дарж угаана. Доод дээд үүдэн шүдийг адилхан уруул ба хэлэн талаас нь угаана. Хэлэн талыг сойзны толгойн үзүүр ба төгсгөл хэсгээр угаана. Хоолны дэглэм чанд сахих ба чихэрлэг хоол хүнсийг хязгаарлах чихэрлэг хоол хүнс, ундааг ихээр байнга хэрэглэх нь шүдний цоорол үүсэх нөхцөл нь болдог тул чихэрлэг хүнсний хэрэглээг хязгаарлан хянаж харин кальци ихээр агуулсан сүү цагаан идээг хэрэглүүлснээр шүдийг бэхжүүлж шүд цоорохоос урьдчилан сэргийлнэ.</p>
<p>Идэж уух бүрийн дараа амны хэвийн орчин өөрчлөгдөж хүчиллэг чанар нь ихэсдэг. Аманд хүчиллэг орчин удаан үргэлжлэх тусам шүдний цоорол үүсэх магадлал улам нэмэгдэх учир хүүхдийг тогтмол цагаар хооллож сургах нь шүд цоорлоос урьдчилан сэргийлнэ. Шүдний хатуулаг чанарыг сайжруулж бат бөх болгох Шүдний хатуулаг чанарыг сайжруулж бат бөх болгоход ФТОР чухал ач холбогдолтой. Бидний өдөр тутам хэрэглэж заншсан шүдний оонд фтор нэлээд хэмжээгээр агуулагдсан байдаг (том хүний оонд 1000-1500 ррм, хүүхдийнхэд 500 ррм). Өдөр бүр хоёроос доошгүй удаа фтортой оогоор шүдээ угааж хэвшсэнээр шүдний хатуулаг эдийг бэхжүүлэхээс гадна шүд цоорохоос урьдчилан сэргийлэх болно. Хүүхдэд ооны хэмжээг сойзны 1/3 –ээс ихгүй байхаар түрхэж өгнө. Түүнээс гадна бага насны хүүхдийн шүд цухуйж гарсан даруйгаас эхлэн цэвэрлэж шүдийг нь цоорохоос хамгаалаарай.</p>
<div class="al2fb_like_button"><div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/mn_MN/all.js#appId=306195996090987&amp;xfbml=1" type="text/javascript"></script>
<fb:like href="http://www.103.mn/archives/5823" layout="button_count" show_faces="true" width="450" action="like" font="arial" colorscheme="light" ref="AL2FB"></fb:like></div><div class="al2fb_comments_plugin"><div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/mn_MN/all.js#appId=306195996090987&amp;xfbml=1" type="text/javascript"></script>
<fb:comments num_posts="2" width="500" colorscheme="light" href="http://www.103.mn/archives/5823"></fb:comments></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.103.mn/archives/5823/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Амны хөндийн асуудлууд ба шүд цоорох өвчин, түүний хүндрэл</title>
		<link>http://www.103.mn/archives/3158</link>
		<comments>http://www.103.mn/archives/3158#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 14:56:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>103</dc:creator>
				<category><![CDATA[A-Я өвчин]]></category>
		<category><![CDATA[Шүд]]></category>
		<category><![CDATA[амны хөндий]]></category>
		<category><![CDATA[шүд хорхойтох]]></category>
		<category><![CDATA[шүдний]]></category>
		<category><![CDATA[шүдний цоорол]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.103.mn/?p=3158</guid>
		<description><![CDATA[Эрүү нүүрний системд дараах асуудлууд байдаг. Үүнд: 1. Шүдний цоорлын гаралтай өвчин 2. Цоорлын бус гаралтай өвчнүүд 3. Амны салстын өвчнүүд 4. Шүдний тулгуур эдийн өвчнүүд 5. Мэс заслын өвчнүүд 6. Шүдний гажиг 7. Шүдний согог Энэ удаад шүдний цоорлын гаралтай өвчний талаар зөвлөе. Шүдний цоорлын гаралтай өвчин гэдэгт шүд цоорох өвчин ба түүний хүндрэлүүд [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Эрүү нүүрний системд дараах асуудлууд байдаг. Үүнд:</p>
<p>1.	Шүдний цоорлын гаралтай өвчин<br />
2.	Цоорлын бус гаралтай өвчнүүд<br />
3.	Амны салстын өвчнүүд<br />
4.	Шүдний тулгуур эдийн өвчнүүд<br />
5.	Мэс заслын өвчнүүд<br />
6.	Шүдний гажиг<br />
7.	Шүдний согог<br />
<span id="more-3158"></span><br />
Энэ удаад шүдний цоорлын гаралтай өвчний талаар зөвлөе. Шүдний цоорлын гаралтай өвчин гэдэгт шүд цоорох өвчин ба түүний хүндрэлүүд орно. Үүнд:</p>
<p>а/ шүд цоорох өвчин<br />
б/ шүдний зөөлцийн үрэвсэл<br />
в/ шүдний холбоос эдийн үрэвсэл<br />
г/ ясны хальсны үрэвсэл<br />
д/ буглаа , нэвчээс , эрүүний ясны үрэвсэл гэсэн дарааллаар хүндэрдэг.</p>
<p>Шүд яагаад цоордог вэ?</p>
<p>Шүд хорхойтох буюу цоорох гэдэг нь шүдний хатуу эдийн эрдэсжилт алдагдсаны улмаас хатуу эд зөөлөрч шүдэнд хөндий үүсэх эмгэг процесс юм.</p>
<p>Шүдний эрдэсжилт яагаад алдагддаг вэ?</p>
<p>1.	Тухайн хүний бие дэх кальци , фтор г.м эрдэсүүд аль нэг шалтгааны улмаас дутагдах , алдагдах &#8230; Жишээ нь тамирчид хөлсөөрөө эрдэс алдах , жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд эрдэс дутагдах, өсөлтийн насны охид хөвгүүдэд кальци илүү их хэрэгтэй болох . . .<br />
2.	Амны хөндий -н ариун цэврийг муу сахиснаас хоол хүнсний үлдэгдэл дээр бичил нян ихээр үрждэг. Бичил нян нь хоол хүнсний зүйлийг задалж амны хөндийд хүчил , хорт бүтээгдэхүүн үүсгэнэ.Үүссэн хүчил , хор нь шүдний хатуу эдийг хайлуулж халдварлуулдаг.</p>
<p>Шүдний цоорол нь араа шүдний зажлах гадарга , түшилцэх гадарга , хацар талын гадарга , төвгөрүү дээр, үүдэн шүдний түшилцэх гадарга , хэлэн талын хонхор гэсэн байрлалууд дээр үүснэ</p>
<p>Шүдний цоорлыг гүнээр нь:<br />
•	Толбон цоорол./ Macula cariosa / Энэ нь өвчтөнд зовиургүй , зөвхөн урьдчилан сэргийлэх үзлэгээр илэрдэг бөгөөд шүдний бүрэн бүтэн байдал алдагдаагүй, цагаан болон хар өнгөтэй толбо байдаг.</p>
<p><a href="http://www.103.mn/wp-content/uploads/2009/04/unguts-tsoorol.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3161" title="unguts-tsoorol" src="http://www.103.mn/wp-content/uploads/2009/04/unguts-tsoorol.jpg" alt="" width="170" height="170" /></a>•	Өнгөц цоорол . / Caries superficialis / Чихэрлэг болон исгэлэн зүйл идэхэд өвдөнө. Зарим хүнд өвдөлтгүй ч явагддаг. Шүдний паалангийн түвшинд бүрэн бүтэн байдал алдагдах буюу паалан барзгар болно.</p>
<p><a href="http://www.103.mn/wp-content/uploads/2009/04/dund-tsoorol.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3169" title="dund-tsoorol" src="http://www.103.mn/wp-content/uploads/2009/04/dund-tsoorol.jpg" alt="" width="170" height="170" /></a>•	Дунд цоорол . / Caries media / Шүдний паалан тугалмайн зааг гэмтэж , шүдний зөөлц дээр хангалттай хатуу эд байна.</p>
<p>Дунд цоорол нь хурц ба архаг 2 хэлбэрээр явагдана.<br />
Хурц үед нь халуун хүйтэн  , исгэлэн зүйлд мэдрэх бөгөөд шүдний хатуу эд зөөлөрсөн , цагаан өнгөтэй байна.<br />
Архаг үед өвчтөнд зовиургүй , тугалмай нь хатуу хар хүрэн өнгөтэй байна.</p>
<p><a href="http://www.103.mn/wp-content/uploads/2009/04/gun-tsoorol.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-3170" title="gun-tsoorol" src="http://www.103.mn/wp-content/uploads/2009/04/gun-tsoorol.jpg" alt="" width="170" height="170" /></a>•	Гүн цоорол . / Caries profunda / Энэ үед шүд халуун хүйтэн , исгэлэн , чихэрлэг зүйл идэхэд мөн цоорлын хөндийд хоол хүНсний зүйл ороход богино хугацаанд өвдөлт өгдөг. Шүдний доторх зөөлцөд маш их ойртсон , цоорлын том хөндийтэй байна.<br />
. Аль ч цоорол архаг нь удаан явцтай , хурц нь хурдан явцтай учир аюултай байдаг.</p>
<p>Энд уншигчиддаа хандаж нэг зүйл зөвлөе. Шүдийг гаднаас нь харахад нарийхан харласан зураастай, бүтэн шүд мэт боловч яг эмчид очоод үзүүлэхэд тэр нь дунд эсвэл гүн цоорол аль хэдийнээ болсон байдаг. Учир нь шүдний паалан бол хүний биений ясан дахь хамгийн хатуу хэсэг учир шүд дотроо хөндий үүсч цоорч байгаад хамгийн сүүлд гаднах паалан нь эмтэрч унаж, цоорсон хөндий ил болдог. Энэ үед хүмүүс өчигдөр миний шүд цоорчихлоо гэж хэлж ирдэг. Тэгвэл энэ цоорол аль эрт үүсээд л явж байсан байдаг. Ийм учраас хүмүүс маань 6 сар тутамд эмчид очоод шүдээ  шалгуулж цоорлоос урьдчилан сэргийлж байх хэрэгтэй. Манай эмнэлэг энэ урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг үнэгүй хийдэг мөн зөвлөгөөг ч үнэгүй өгнө.</p>
<p>Ингээд ямар нэг өөрчлөлт оношлогдвол эртхэн эмчлүүлэх хэрэгтэй. Цаг алдвал :<br />
1.	Өвчин хүндэрнэ<br />
2.	Хүндэрсэн үед нь эмчилвэл мөнгө их орно, цаг их алдана.<br />
3.	Цоорол томрох тусам оронд нь тавих пломбоны хэмжээ томорч шүдний өөрийнх нь хатуу эд бага үлдэж улмаар шүдний даац мууддаг. Цаашилбал шүдээ авахуулахад хүрдэг.</p>
<p>Хүний эрүү нүүрний цогц системээс нэг л шүд авахад тэр системд үйл ажиллагаа , байрлал , гоо сайхны дараа дараагийн асуудлууд бас л гарч ирдэг.<br />
Тиймээс иргэд өөрсдөө шүдийг аль болох авахуулахгүй эмчлүүлж үлдээхийн төлөө бололцоотой бүгдийг хийх хэрэгтэй. Гэтэл зарим хүн жаахан цоорсон шүдийг өрөмдүүлэхээсээ айгаад авхуулна гэж зүтгэдэг. Энэ бол маш буруу юм. Одоо орчин үед шүдийг ямар ч өвдөлтгүй өрөмдөх , эмчлэх бүрэн бололцоотой болсон.</p>
<p>Шүд нэгэнт цоорсон бол мэргэжлийн эмчид эртхэн очих хэрэгтэй. Харин шүд цоорохоос өмнө иргэд өөрсдөө урьдчилан сэргийлэлтийг бүрэн хийж чадна. Урьдчилан сэргийлэлт гэдэг нь:</p>
<p>•	6 сар тутамд мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авч байх.<br />
•	Зөв хооллож аль болох витаминлаг , минераллаг хоол хүнс түлхүү хэрэглэж байх. Үүнд: цагаан идээ , жимс , ногоо –г их хэрэглэх. Харин газтай ундаа , будагтай ундаа ,   өтгөн кофе , байхуу , шүдэнд наалдамхай хоол хүнс бага хэрэглэх хэрэгтэй.<br />
•	Амны хөндийн эрүүл ахуйг маш сайн сахих / энэ талаар тусгай зөвлөмж байгаа / .<br />
•	Шүд цоорох эрсдэл ихтэй тамирчид , жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд , өсөлтийн насны хүүхдүүд, ясны сийрэгжилттэй хүмүүс D3 – витаминтай кальцийг эмчийн заавраар нэмэлтээр ууж байх хэрэгтэй.</p>
<p>Жирэмсэн болон хөхүүл үед өөрийгөө болон хүүхдээ кальцийн дутагдлаас сэргийлж байгаа юм. Гэхдээ заавал эмчийн заавраар уух хэрэгтэй. Өсвөр насны охид , хөвгүүдэд өсөхөд нь Ka , D3  &#8211; витамин  хэрэгтэй байдаг учир шүдэнд нь дутагддаг байна.</p>
<p>Хэрэв та : Эд хөрөнгөө алдвал багыг алдсанд<br />
Нэр төрөө алдвал ихийг алдсанд<br />
Эрүүл мэндээ алдвал бүгдийг алдсанд тооц&#8230;</p>
<p><strong>Та бүхэнд эрүүл энхийг хүсье.</strong><strong><br />
</strong><strong> Их эмч Ж.Ганчимэг</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Утас 88088089 </strong></p>
<div class="al2fb_like_button"><div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/mn_MN/all.js#appId=306195996090987&amp;xfbml=1" type="text/javascript"></script>
<fb:like href="http://www.103.mn/archives/3158" layout="button_count" show_faces="true" width="450" action="like" font="arial" colorscheme="light" ref="AL2FB"></fb:like></div><div class="al2fb_comments_plugin"><div id="fb-root"></div><script src="http://connect.facebook.net/mn_MN/all.js#appId=306195996090987&amp;xfbml=1" type="text/javascript"></script>
<fb:comments num_posts="2" width="500" colorscheme="light" href="http://www.103.mn/archives/3158"></fb:comments></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.103.mn/archives/3158/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>13</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

