Posts Tagged ‘иллэг’

Толгой таллаж өвдөх үед хийх цэгэн иллэг

Толгой таллаж өвдөх үед хийх цэгэн иллэг

 Ерөнхий Хүйтэн сэрүүний улирал болоход гадны хүйтэн ба тасалгааны халуун, ханиад томуу зэргээс үүдэлтэйгээр толгой таллаж өвдөх нь өргөн ажигллагддаг (Орос, Баруунд толгой таллаж өвдөхийг мигрень / migraine гэдэг. ) Тухай бүрт толгой таллаж өвдөхөд хүргэсэн үндсэн шалтгааныг нь арилгах замаар өвдөлтийг намжаах нь хамгийн зохистой. Гэхдээ ажил их, ачаалал өндөр үед тэр бүр эмнэлэг явах боломж гардаггүй. Ийм нөхцөлд…

Түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал

Түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал

Түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгалБЗХӨ тусаж байсан, архи, тамхи хэтрүүлэн хэрэглэдэг, суугаа ажил эрхэлдэг, байнга даарч хөрдөг эрчүүдийн дийлэнх нь 30 гараад ирэхээрээ түрүү булчирхайн үрэвсэл гээч тун таагүй зүйлтэй тулгардаг. Гэвч зарим эрчүүд түрүү булчирхай гэж сонсож байсан болохоос ямар үүрэгтэй, юунд хэрэгтэйг нь нэг их сайн гадарладаггүй.

Тэгэхээр эхлээд түрүү булчирхай гэгч зүйл эр хүний бие махбодид ямар…

Хөлийн иллэг №1. Тавхайн иллэг

Хөлийн иллэг №1. Тавхайн иллэг

Тавхайн иллэг нь хөлийн булчинд төдийгүй бие махбодид бүхэлд нь сайнаар нөлөөлдөг. Хөлийн уланд хүний биеийн эд эрхтэн болгонд сайнаар нөлөөлдөг олон арван цэг байдаг. Зориулалтын газар нь очоод мэргэжлийн хүнээр хийлгэвэл үзүүлэх сайн нөлөө нь сайн байх нь мэдээж. Өдрийн турш хуримтлагдсан стресс, ядаргаа -г тайлна гэдэг кайфтай нь мэдээж.

Тархины цус харвалтын дараах эмийн бус эмчилгээ

Инсульт буюу тархины цус харвалтын дараах эмийн бус эмчилгээнд өвчтөн болон түүний туслахууд идэвхтэй оролцох шаардлагатай юм.

Мөрдөх дэглэм Тархины цус харвалтын дараах эмчилгээнд зөв тогтоосон өдрийн дэглэм ихээхэн чухал ач холбогдолтой байдаг.

(more…)

Стрессийг хялбар тайлах 6 арга

Өглөө эрч хүчээр дүүрэн, өөдрөг үзэлтэй байсан хүн ажлын өдөр дуусах үед нэлээд ядарч, багагүй стресст орсноо мэдэрдэг. Толгой бага зэрэг өвдөж, анхаарал төвлөрөл буурч, бушуухан гэртээ харьж, эсвэл буйдхан газар найз нөхдийн хамт сууж стрессээ тайлах хүсэл өөрийн эрхгүй төрдөг.

(more…)

Хөлдөлт

Хөлдөлт гэдэг нь гадаад орчны хэт хүйтний нөлөөллөөс, бие мах бодийн эд эсэд  хөнөөл учрахыг хөлдөлт гэнэ. (more…)

Тураалын эмчилгээ

Тураалын хөнгөн зэргийг эмчийн зөвлөгөөний дагуу эцэг эх гэртээ эмчлэх учир зөвлөгөөг хир чанд биелүүлэхээс эмчилгээний үр дүн шалтгаална.

(more…)

Шөрмөс татах

Шөрмөс татах эмгэг нь жирэмсний үед цөөнгүй тохиолдоно. Чухам яагаад шөрмөс татдаг шалтгаан тодорхойгүй боловч цусанд кальцийн хэмжээ багассанаас үүсдэг гэсэн таамаглал байдаг. Гол төлөв шөнийн цагаар хэл, тавхайн шөрмөс татна.

(more…)

Нугалам хоорондын зээрэнцгийн эмгэг / остеохондроз /

Хэрэв танд “нугалам хоорондын зээрэнцгийн эмгэг” буву остеохондроз гэсэн онош тавигдсан бол  айх хэрэггүй. Энэ өвчнөөс болж хүн үхдэггүй. Энэ өвчний үед хүзүү, мөр, нуруу өвдөж гар хөл мэнрэх ээс гадна чих шуугиж толгой эргэнэ. Статистик мэдээгээр бол дэлхийн хүн амын хоёр хүний нэг нь өвдөж байна. Хамгийн их өртдөг хүмүүс нь 30-аас дээш насны эмэгтэйчүүд.

(more…)

Иллэг буюу массаж

Ерөнхий

Ядаргаа тайлж, эсвэл биеийг сэргээх, эмчлах, гоо сайхны нөлөө үзүүлэх зорилгоор бие, аль нэг эрхтэний гадаргуйд аргааар механик нөлөө үзүүлэхийг иллэг буюу массаж гэнэ. Массажийг дийлэнхдээ гараар хийдэг  боловч тусгай багаж ашиглан хийх нь олонтаа.

(more…)

Tagged with: