Author Archives: info

Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс

Healthspan компанийн судлаачид 2000 хүний мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийжээ. Эрдэмтэд тодорхой аминдэм, эрдэс баялгийн дутал бий болсныг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг байдгийг тогтоосон аж. Жишээ нь, бэлгийн дур хүсэл нь буурсан хүмүүст D аминдэм дутагддаг байна. Continue reading

Эрчүүдийн төгс сонголт Size Doctor

Бэлэг эрхтнийхээ хэмжээнд сэтгэл дундуур байдаг эсвэл одоо байгаа хэмжээнээс нь илүү том болгохыг хүссэн хүн бүрт Солонгос улсад үйлдвэрлэсэн хамгийн орчин үеийн дэвшилтэт бүтээгдэхүүн болох Size Doctor бэлэг эрхтэн томруулагчийг танилцуулж байна. Continue reading

Таны элэг өвчилснийг илтгэх 12 шинж тэмдэг

Хэвлий хөөх

Бага хоол идсэн хэдий ч, хэвлий хэсгээр тань хөөж, томроод байвал, анхаарлаа нааш нь хандуулаарай. Энэ нь элэг муудсантай холбоотой байж болох бөгөөд нэгээхэн шинж тэмдэг нь юм. Хэрвээ таны гэдэс томорч, яг л жирэмсэн хүн шиг харагдаж, хөндүүрлэж эхэлвэл, яаралтай эмчид хандахыг зөвлөе. Continue reading

Эмэгтэй хүн хэдэн настайдаа хүүхэд төрүүлбэл тохиромжтой вэ?

Манай улсад эмэгтэйчүүд ихэвчлэн 30 наснаасаа өмнө хүүхэд төрүүлэх хандлагатай байдаг. Тэр ч бүү хэл өмнө нь 25 настайдаа хүүхэд төрүүлэхийг эмч нар “хожуу төрөлт” хэмээн нэрлэдэг байсан үе ч бий. Continue reading

Хэрчсэн сонгино оймсондоо хийж унтах ямар ач тустай вэ?

Айл бүрийн гал тогоонд байдаг, хоолны амт чанар нэмэгдүүлэгч сонгиныг эрт дээр үеэс эмчилгээнд хэрэглэсээр иржээ. Тус хүнсний ногоонд агуулагдах витамин, амин дэмүүд нь хүний биед эерэгээр нөлөөлж, олон төрлийн өвчнийг эмчлэх шидтэй юм. Иймд бидний өдөр тутмын хэрэглээ болсон сонгины гайхалтай ач тусаас та бүхэнд танилцуулъя. Continue reading

Могойнд хатгуулсан тохиолдолд ямар арга хэмжээ авах вэ?

Сүүлийн үед хотын барилгажсан хэсэгт могой орж ирэх, улмаар могойд хатгуулсан тохиолдол их гарах болсон. Могойд хатгуулсан үед ямар арга хэмжээ авах талаар дараахи зөвлөгөөг хүргэж байна. Нийслэл хотыг тойрсон ногоон бүсэд голдуу бамбай хоншоорт могой амьдардаг бөгөөд цочоосон нөхцөлд хороо ялгаруулж хазах, боомилж ороох зэрэг хариу үйлдэл үзүүлдэг хортой могой юм. Манай орны хувьд 20 гаруй төрлийн могой байдгаас бамбай хоншоорт, хонины бор зэрэг 3-4 төрөл нь хортойд тооцогддог. Continue reading

Хүн төрөлхтөн нойргүйдэлд автаж байна

Калифорниагийн Их сургуулийн сэтгэлзүй, мэдрэлийн профессор Матт Валкерын хэлж буйгаар 1940 оны хүмүүс шөнө дунджаар наймаас илүү цаг унтдаг байжээ. Харин одоогийн нийгэмд хүмүүс ойролцоогоор 6.7-6.8 цаг унтаж байгаа гэнэ. Continue reading