Эрүүл мэнд

-Цаг алдалгүй эмнэлэгт хандаж мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөөг авч эмчилгээ эхлэх;
-Халдвараас сэргийлэх, хяналтын дэглэм барих
-Өөрийгөө аль болох тусгаарлах;
-Эрүүл зөв хооллох;
-Сайн унтаж амрах;
-Халуун, бүлээн шингэн зүйл ойр ойрхон уух;
-Гэрийн салхивч, цонхыг нээж, агааржуулалтыг тогтмол хийх;
-Цусанд сахар ихсэх, багасах үед гардаг аюултай шинж тэмдгүүдийг мэддэг байх, илэрсэн тохиолдолд цаг алдалгүй эмчид мэдээлэх;
-Биеийн байдлын талаар эрүүл мэндийн ажилтанд тогтмол мэдээлэх;
-Цусны сахар, артерийн даралт, биеийн халууныг тогтмол өөрөө хянаж тэмдэглэл хөтлөн мэдээлэх;
-Эмийн нөөцтэй байх;

Read moreКоронавируст халдвар батлагдсан (хөнгөн хэлбэр) чихрийн шижинтэй өвчтөнд өгөх зөвлөмж

1. Улсын 1-р төв эмнэлэг – 77110111

2. Улсын 2-р төв эмнэлэг – 70150222,701502253. Улсын

Read moreУлсын эмнэлгүүдийн цахим бүртгэлд цаг авах УТАСНЫ ДУГААРУУД

Коронавирус өнгөрсөн оны сүүлчээс эхлэн дэлхийн улс орнуудад тархаж эхэлсэн билээ. Уг вирусээр халдварласан хүн шинж тэмдэг нь бүрэн арилж, биеийн байдал нь эргээд хэвийн болтол нэлээд хугацаа шаардлагатай нь хэдийн батлагдаад байна. Гэхдээ халдвар авсан хүн хэр хурдан эдгэх нь тухайн хүний биеийн байдал болон суурь өвчтэй эсэхээс ихээхэн шалтгаалж байгааг мэргэжилтнүүд онцолж байна. Зарим хүнд илэрч буй шинж тэмдэг богино хугацаанд арилж байгаа бол бусдынх нь удаан үргэлжилж, улам хүндрэх тохиолдол ажиглагдаж байгаа аж.

Read moreКоронавирусээр халдварласан хүн хэр хугацаанд бүрэн эдгэх вэ?

Нийслэлийн Өрхийн эрүүл мэндийн төвүүдийн коронавируст “Ковид-19” халдварын талаарх зөвлөгөө, мэдээлэл өгөх утас.  Шаардлагагүй тохиолдолд эмнэлгийн байгууллагад очихгүй байж дугаарын утсаар зөвлөгөө авч халдвараас сэргийлээрэй.

Read moreӨЭМТ-ийн “Ковид-19” халдварын талаарх, зөвлөгөө, мэдээлэл өгөх утас

АНУ-ын Pfizer, Германы BioNTech компаниудын хамтран бүтээж буй коронавирусийн эсрэг вакцины туршилтын урьдчилсан дүгнэлт өчигдөр орой гарчээ.

Read moreКоронавирусийн эсрэг вакцин 90 хувийн ҮР ДҮНТЭЙГ баталлаа

Томуу, томуу төст өвчин нь вирүсээр үүсгэгддэг амьсгалын цочмог халдварт өвчин юм. Амьсгалын замын цочмог халдварт өвчин нь халуурах, толгой өвдөх, ханиалгах, хамраас нус гоожих, үе мөч, булчингаар өвдөх буюу ерөнхий хордлогын шинжээр илэрдэг. Ханиад томуу болон агаар дуслын замаар халдварладаг өвчнүүдээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал арга бол дархлаажуулалт юм. Тиймээс бага насны хүүхдийн эрүүл мэндэд онцгой анхаарч, ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх бусад арга замуудыг хүргэж байна.

Read moreТомуу, томуу төст өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Синтетик буюу нийлэг эдээр хийгдсэн дотоож өмсдөг эрчүүд хөвчрөлтэй холбоотой асуудалтай илүү олон тулгардаг болохыг судалгаагаар тогтоосон байна.

Read moreСинтетик дотоож битгий өмсөөрэй

Эрэгтэйчүүдийг чалх сайн байхад нөлөөлдөг олон хүчин зүйлс дотроо хамгийн чухлынх нь нэг нь зүрх гэдгийг хүмүүс тэр бүр мэддэггүй. Эр бэлэг эрхтний хөндий биет рүү хэдий чинээ их цус шахагдан орж, удаан хугацаанд байна тэр хэмжээгээр эрхтний хэмжээ том байдаг. Ингэж цусыг тогтмол шахахад зүрх санасныг бодвол маш их ачаалал авдаг.

Read moreЧалх сайтай байхыг хүсвэл зүрхээ дэмж