Амьтны гаралтай өөхний хэрэглээ

Амьтны гаралтай өөх тос нь хүний биед амархан шингэж байдаг ч хэтрүүлэн хэрэглэсэн үед эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулах аюултай. Иймд амьтны гаралтай өөх тосны хэрэглээг багасгах шаардлагатай бол дараах зөвлөгөөг дагаа үзээрэй.

  • Шарсан хоолны хэрэглээг багасга
  • Махны шүүс болон сүмс хэрэглэхээс зайлсхий
  • Эрдэнэшиш, шар буурцаг, чидун (олив) жимсний болон наранцэцгийн тос хэрэглэ
  • Хоол бэлтгэхдээ амьтны гаралтай өөх, тос хэрэглэхээс зайлсхий
  • Сүмс, гахайн өөх, майонез, крем, маргарин, цөцгийн тос, цагаан тос, шар тос, өөхөн тосны хэрэглээг хязгаарла
  • Бүх төрлийн жигнэмэг, зууш бусад боловсруулсан бүтээгдэхүүний найрлаганд ханаагүй өөхний хүчил их байдаг тул тэдгээрийн хэрэглээг хязгаарла

Leave a Reply