Цус багадалт

Жирэмсний үед төмрийн хэрэгцээ эрс нэмэгддэг тул эхчүүдэд цус багадалт цөөнгүй тохиолдоно. Цус багадалт нь хоол тэжээлийн дутагдалтай, архаг хууч өвчтэй, олон төрсөн эсвэл үр хөндүүлсэн, урьд нь цус алдаж байсан эхчүүдэд илүүтэй илэрдэг.

Цус багадах нь ямар шинжээр илрэх вэ ?

Эхэд амархан ядарч сульдах, толгой эргэх, нүд эрээлжлэх, оч гялалзах, арьс цонхийх, үс унах зэрэг шинжүүд илэрнэ.

Цус багадалт эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд яаж нөлөөлөх вэ ?

Цус багадалттай эхэд жирэмсний явцад биеийн ерөнхий байдал сулрах, үр зулбах, дутуу төрөх, төрөх үед цус алдах, төрсний дараа үжил халдвараар хүндрэх нь цөөнгүй тохиолдоно. Ураг хэвлийдээ бүтэх, дутуу төрөх, хүүхэд зохих хугацаандаа төрсөн ч бага жинтэй, сул дорой байх нь элбэг.

Цус багадалтаас яаж сэргийлэх вэ ?

Жирэмсний үед өдөр бүр төмөр фолийн хүчил агуулсан бэлдмэлүүдийг заавал хэрэглээрэй. Та эдгээр бэлдмэлүүдийг сум, өрхийн болон эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчээс унэгүй авч болно. Мән төмөр, фолийн хүчлээр баялаг хүнс, хоол (үхэр тахианы мах, загас, өндөг, вандуй, жимс зэрэг) хэрэглэвэл цус багадалтаас сэргийлнэ.

Төмөр-фолийн хүчлийн бэлдмэлийг яаж хэрэглэх вэ ?

Төмөр фолийн хүчлийн 2 төрлийн шахмал байна: том шахмал нь 100 мг төмөр ба 0.5 мг фолийн хүчил бөгөөд жижиг шахмал нь 20 мг төмөр ба 0.2 мг фолийн хүчлийг туе туе агуулсан байна. Эмч Таны цусны шинжилгээний хариуг үндэслэж танд хэрэгцээтэи тунг тодорхоилж өгнө.

Цус багадалтаас сэргийлэхэд

1 том шахмалыг өдөрт нэг удаа 100 хоногийн туршид хэрэглэнэ.

Цус багадалтыг эмчлэхэд

1 том шахмалыг өдөрт 2 удаа 100 хоногийн туршид хэрэглэнэ.

Төмөр-фолийн хүчлийн бэлдмэлийг хоол идсэний дараагаар хэрэглэвэл аюулхай орчим өвдөх, дотор эвгүйрэх, бөөлжис хүрэх зэрэг илэрч болох зовиураас сэргийлнэ.

14 Comments

  1. Darina

    sain baitsgaana uu?minii us unaad ix udaj bna.Emch yadargaa gj onoshilson.Tgd zondoo vitamin em beldmel xereglesen ch unasan xeweeree l baix yum.yawal unaxaa bolix bol? unexeer setgeliin daramttai yumaa.

  2. Мөнхсоёл

    охин маань одоо 3 сартай архаг цус багадалтай гэсэн яаж эмчлэх вэ? хариу заавал бичээрэйв

  3. Батаа

    SAIN BAINA UU. BI JAPAN-D BGAA. TSUS BAGADAAD BGAA YUM SHIG BNA. DULAAHAN BAISAN CH GESEN DAARAAD ARISNII UNGU N ARAI JOOHON MUUHAI UNGUTEI BOLOOD BAIGAA. TA BUHEN NADAD ZUVULGUU UGCH TUSLAACH…

  4. монгол

    цус багадалтыг хаана яаж оношилдог вэ? шалтгааныг нь яаж мэдэх вэ?

  5. davka

    сайн байна уу? миний толгой үе үе эргэж дотор муухайраад хий огиулаад байхын 3, 4 хоноол ингэдэг. үүний хаана ямар мэргэжлийн эмчид хандаж эмчлүүлэх вэ? би жирэмсэн биш.

  6. davka

    надад хэлж өгч тус болооч энэ сар бол өдөр болгон ийм байдалтай байна. толгой бүр хүчтэй эргэдэг болоод байна.

  7. uyanga

    ene udriin mend! hodood muutai hun tumriin beldmel hereglehed zugeer uu? yamar yamar hunsnii zuilees tumriin dutagdal tsus bagadaltaa hunuj avch boloh ve?

  8. Гэрэл

    sn bn uu bi odoo 20toi. ywgan suuj bgad bosohoor tolgoi ergeed nud haranhuilaad bhiima tsus bagatai bolohoor ingedeg gehiin unen ym bolow uu

  9. tuul

    sn bnu? ta bygded eruul enhiig hysiye. bi 21te sayhan tursun tolgoi oroi hesgeeree tallaj uwduud bh yum. dulaanii ulirald ingej uvduh ni yutai holbootoi yum boloo?

  10. oko

    sn baitsgaanuu?jiremsen hun eleg idej boldguimuu?ta buhen nadaa heleed ogooch.

  11. enkhbold

    sain bainuu minii gar hul hamar geed bnga daardag zunj daardag joohon huitren guud hamar ulaagaad boldoggui ee ene tsus bagadaltai holbootoi yu zaawal hariu bicheeree bi odoo 20 toi eregtei

  12. helen

    Enkhboldod

    Tsus bagadalttai holboj bodoj bolno gevch uuniig engiin argaar shiidverlehed bieiin tamiraar togtmol hicheelleh heregtei ene ni tsusnii ergeltiig heviin baidald oruulan ulmaar eruul chiireg amidarah undes bolj ugnu tiimees Fitnesst togtmol hicheeleed uzeerei

  13. helen

    Tolgoi tallaj uvduh ni tursnii daraah ham aldaltaasuussen ba ij boloh yum engiin zuvluguu uguhud utgun suutei tsau chanaj uugaad tolgoigoo daavuugaar oroon salhi oruulalgui hevtej amarahiig 10 min bolov untaj amarahiig hicheegerei dashiramd helehed zaluu ohid busguichuud maani tursnii daraah gam hiihiig oishooj uzdeggui sanagddag sonsohod teertei bolov chig ali boloh gam sain hiih ni heden jiliin daraa chamd uurt chini l tustai hereg yum shu. Naanadaj tolgoi uvduh nudnees nulimas garah ue much uvduh zereg zoviurt shanalgaag gam hiigeegui busguichuud 6 saraas ehlen l mederch eheldeg yum tiimees salhi avalgui gam sain hiihiig hicheegeerei ohiduudaa.

  14. helen

    Enkhboldod

    Tsus bagatai esehee medehiig husvel tsusnii shinjilgee uguud medeed avchihsan ni deer,herev baga baival em uuhaas zailshiin zun ali boloh mongol gol ni mongol shu pomidor ogurets sain ideerei,tsus sain tuljuuldeg yum

Leave a Reply