Судас бүдүүрэл

Удамших хандлага ажиглагддаг. Төрөх цаг ойртох тусам, удаан хугацаагаар зогсох, биеийн жин нэмэх зэрэг нь мөн нөлөөтэй.

Шинж тэмдэг

Эхлээд арьс загатнах шинж тэмдэг илэрнэ. Дараа нь өвдөнө. Тэгээд судас арьсны цаанаас хөхөрч харагдана. Үтрээнд илүү тод үзэгдэнэ.

Авах арга хэмжээ

  • Удаан зогсохгүй байх

  • Өглөө эрт босохоосоо өмнө хэдэнминут хөлийг дээш сойх

  • Унтахдаа хөлөө өндөрлөж унтах

  • Хөлийн цусны эргэлтийг сайжруулах дасгал хийх

  • аминдэмээр баялаг хоол унд хэрэглэх

  • чихэр, халуун ногоо, давс бага хэрэглэх

  • хөлөндөө иллэг массаж хийх, хөлний дасгал хийх

  • энэ нь нэлээд даамжирсан бол тэр хэсэгтээ. Жишээ нь: шагайнаас өвдөг хүртэл зөөлөн даавуугаар бооно. Харин шөнө унтахдаа авахаа мартуузай.

2 Comments

  1. Н Борхүү

    sain bna uu bi jiremsen 7n sartai getel sariin umnuus minii zvvn hulnii sudas huhuruh bolson ymar nadaa zuwulguu uguuch

  2. tsetsegee

    Сайн байна уу? миний 2 хөлний судаснууд бүдүүрсэн, хөхөрсөн байгаа. Нэгэнт хөхөрсөн судасуудыг яаж эмчлэх вэ? яаж бүдгэрүүлэх вэ? эм тан, арга чарга байна уу?

Leave a Reply