Буцлаж байгаа усанд жорын дагуу хэмжиж авсан хүүхдийн будааг тасралтгүй хутган хийж 15-20 минут чанана. Дараа нь сүү, цөцгийн тос, элсэн чихэр хийж дахин 5 минут буцалгаж гүйцэд болгоно. Хүүхдэд 6 сартайгаас эхлэн өгнө.
Орц: Хүүхдийн будаа хоолны халбагаар 1
Сүү шаазан аяганы 2/3
Ус шаазан аяганы 1/2
Элсэн чихэр цайны халбагаар 1
Цөцгийн тос эсвэл
ургамлын тос цайны халбагаар 1
Гарц: 200 гр
Тэжээллэг чанар: уураг 6.7 гр, тослог 9.5 гр,
нүүрс ус 30.7 гр,
Илчлэг 235.2 ккал
Бэлтгэх арга: Буцлаж байгаа усанд жорын дагуу хэмжиж авсан хүүхдийн будааг тасралтгүй хутган хийж 15-20 минут чанана. Дараа нь сүү, цөцгийн тос, элсэн чихэр хийж дахин 5 минут буцалгаж гүйцэд болгоно. Хүүхдэд 6 сартайгаас эхлэн өгнө.