Нярай хүүхдийг хооллох нь

Хөхөндөө сүүгүй, эсвэл сүү нь амархан татрах хандлага сүүлийн үед нэлээд дуулдах болов. Хөөрхий муу хүүхэд мэндэлсэн цагаасаа л зохих тэжээлээ авч чадахгүй унжийж, сулдах нь бий. Үүнээс гарах арга зам бол Угж.

Дэлгүүрийн лангуунаа ч солонгос, орос, герман гээд л зүсэн бүрийн хэл дээр бичээтэй хүүхдийн тэжээлүүд овоолоотой байхаас үзвэл монголд эрэлт хэрэгцээ нэгэнт бий болсоныг илтгэж байгаа юм. Угжаа бэлтгээд л цаг цагаар нь өгөөд байхад л болоо. Гэхдээ энэ асуудалд нухацтай хандах юм бол хүүхдийн тэжээл бүр харилцан адилгүй, үүрэг нь ч өөр болохыг бид ойлгох ёстой.

Эхийн сүү юугаар ч орлуулашгүй эрдэнэ гэдгийг бид мэдэх ч, энэ талаар “Детское питание” төвийн захирал, анагаах ухааны доктор профессор Лариса Мамонова дараахыг өгүүлсэн юм. “Хөхөөр хооллох нь хүүхдийн бойжилтод ямар их үүрэг гүйцэтгэдэгийг хэн хүнгүй мэдэх ч, бодит байдал дээр цоо эрүүл бус эмэгтэй цоо эрүүл бус хүүхэд төрүүлэх хандлага улам л нэмэгдсээр байна. Мөн тийм эмэгтэйгээс гарах сүү нь ч тэжээллэг чанар болоод хэмжээний хувьд төдийлөн сайн байдаггүй. Хүүхдээ хооллох асуудал нэмэгдэж, жилээс жилд улам л хурцдах төлөвтэй байгаагийн шалтгаан нь энэ юм” гэжээ.

Харшил, дисбактериоз, анеми, рахит гэх оноштой бяцхан үрээ тэвэрч түгшсэн эхчүүд эмнэлгээр бага бус. Энэ бүгдийн шалтгаан нь зүй бус хооллолт. Хөхний сүү бага юм уу тэжээллэг чанар багатай, харин тэжээлийн сүүнээс зөв сонголтоо хийж чадалгүй өгдгөөс болоод тэр. Хүүхдээ хэзээ, юугаар хооллох хэрэгтэй юм бэ?

Эх нь сүү сайтай, хүүхэд нэмэлт тэжээл авах шаардлагагүй байх атлаа гэнэтхэн л ДИАТЕЗ гэх өвчнөөр өвдөх нь бий. Энэ тохиолдолд ээж юу идэж байна вэ? гэдгийг юуны өмнө асуух нь зүй. Бидний тэжээллэг гэж үзэх түрс, загас юм уу үнээний сүү нь хөхний сүүгээр дамжин хүүхдэд аллергий үүсгэх нэг шалтгаан болдог. Нөгөөтэйгүүр, угжаар хооллодог хүүхдүүд ч сүүг орлох тэжээлийн найрлагад багтах үнээний сүү юм уу лактоз гэх сүүнээс гаргаж авдаг сахаранд их мэдрэмтгий байдаг. Энэ тохиолдолд үнээний сүүнээс харшил авдаг бол өөр тусгай тухайлбал ямааны сүүтэйг, лактозноос харшилдаг бол энэ элементийн бага агууламжтайг сонгон авах хэрэгтэй. (Даанч монголд харшилын шинжилгээ нь “бүдүүн хадуун” буюу бүгд харшил гэх ганц нэрээр нэрлэгддэг тул та нэг бол гадагшаа явж шинжлүүлэх юм уу өөрөө ажиглалт хийх л үлдэж байгаа юм).

Хөхний сүүнээс өөр зүйл мэддэгүй бидний эмээ нар зургаан сар хүртэл, заримдаа бүр ой хүртэл нь дан ганц хөхний сүүгээр л хооллож  ирсэн, тэглээ гээд үнэндээ муудсан ч юм алга. Дээхэн үед лав аллергий, дисбактериоз, хоол ундны харшилын талаар юм дуулж байгаагүй юм гэнэлээ. Ногоо, жимсний нухаш зэрэг нэмэлт хоолыг 4-6 сар хүртэл азна. Нухашны хадгалалтын хугацаа нь долоо хоногоос дээш байвал аль болох татгалзаж, (дотоодын сүүн бүтээгдэхүүнийг эс тооцвол, жимс ногоог шахаад шууд савлан худалдаанд гаргадаг бэлдмэлүүд монголд байдаггүй, гаднаас нисч ирж амждаггүй болоод тэр) гэрийн аргаар хийсэн нь хамаагүй дээр байх.

49 Comments

  1. ene site gertee huuhdee harj bgaa eej nart ih heregtei site bn. Olon eej nar net-s medeelel avah bolomjtoi boloosoi gej husej bn. Huuhed bur saihan orchind eruul, tuhtai aj zargaltai usuusei. Zarim neg evgui zuils haragddag yum. Huuhdee bolomjiinhoo hereer tuhtai, eruul orchin burduulj boloh baihad eldev shaltgaan gargaj nylh huuhdiig helmegduulj baigaag harah uruvdmuur baidag shuu.

  2. Энхболд

    sain baitsgaana uu?

    yaraltai tuslamj husch bn, huu min 2 sartai, eej n suu bagadaad, nemelt tejeeliin suu ugch ehellee, sain huhduguiee. mash olon suu bhiin yg ali n sain be? Milasan g hereglej ehelj bn, mun huu maan utgun/baas/ n 5 honog garsangui oir oirhon klizm tawiullaa. anhnii huuhed uchraas medehgui zuil olon bna. Mun diatiz biluu nuureer n ym garaad ehelsen.
    Hamgiin gol n utgun n sain gargadag bolmoor,
    zuwulguu uguuch!!! tanai saitiin hamt olond bayarllaa!

  3. oyu

    hi manai hvvhed odoo sar garantai.Zuwulguu ugchihuur tiim sn medleggvi ch Enhboldod huwiin turshilgaasaa huwaaltsii; ugaasaa anhniih bolhoor ehendee bi bas svv bagatai bsn,Teed emnelgees n ugch bsan NAN iig n awch ugsun, odoo boltol huhnii svv nan 2 holiod l uugaad bgaa. Svvn chiherleg bol diatiz garch bgaa bhaa.Diatiz n bish ch bj magad, manai hvvhed myrailaad, haluutsaad hvzvv nvvreer n jahan ym garchihsan l bgaa, neeh bieiin chagnaad hereggvie. Aan tiin baasnii huwid ugaasaa tegdeg geseen, bvr 20 honog ch baadaggvi,baasaa huraadag gesen, Charlaj uilj bwal gedes n dvvreed bdiin bnlee sn herhervvlj bgarai.Bas ugjnii svv bnga uuj bgaa bol am n tsangaad charaldag, bas haluutsaad charaldag. Ehiin n svv oir oirhon baalgadag, ugj bas eejiinh svvg holiod uguud vz.teheer 1 ymu 2 honood l baana. zaza baahan ym bichchihlee, heregtei n heregjvvleed vzerei.

  4. tseegii

    er n nyarai huuhdiig bolj l ugvul ekhiin suugeer n yadahdaa 6 sar hurtel n teejeh heregtei gej bodoj bn. bi 3 huuhedtei, ankhniih n huhuur 1 nas hursen, getel 2 dah maani 1 saraas ugjind orson(MILASAN), harin 3 dahia ali boloh huhuur n bailgana gej bodtol bas l boloogui, uchir n 1 sartai baihad n ulsuud baih shig baihaar n bi meemniihee hajuugaar nemelt suu uguud baital huu maani meemee huhuhgui golood , amaraar n ugjaa huhuh ikh durtai bolson.Tegeed bi gedeg hun 3 tsag tutamd meemee avtomat saagchaar saaj, suugee hurgugchind hadgalj baigaad ugdug bolson doo. Ingeed 6 sar hurtel n saasan shuu. ternii huchind huuhed maani huurhun bondgor bolson. Bi ter uyed Amerikt baisan bolhoor tend avtomat meem saagchuud turul bureeree baisan. Teden dotroos sain gesniig n avsan, 2 huhiig zereg 10min dotor saadag, yostoi amar yum bn lee.GAraaraa saana gevel butehgui shde, tegeed ch daraa n gar chilne, meem uvdunu g.m. odoo huuhed maani 7 sartai, saagch hereggui bolsoon. Herev saagch heregtei hun baival bicheerei, bi zarna shuu,

  5. tseegii saagchaa hedeer zarah we

  6. tseegii

    Boloroo , bi 145$ amerikaas avsan, 1.5 sariin hugazaand hereglesen, barag shineeree bnaa, odoo bol 100$ ugnuu, mun deer n meemnees suu asgarch bra-g norgohguin tuld hiideg 1 udaagiin hamgaalagch nariig ugnu, bas suu orohod nemer Fenugreek gedeg beldmel zergiig hamtad n ugnu shuu. Dunguj turuud udaagui , suu n sain orohgui bgaa hund ikh heregtei. chi utsaa bichchih , bi tegvel zalgay, nadad uur bas bus huuhdiin heregtei zuiluud bgaa, dandaa shinevter, hyadhaan ugchihne

  7. отгоо

    fenugreek gdg ymar beldmel bdiin mongoloos oldoh uu minii huhnii suu bas muu bgaa huu maani 1 sar ch gureegui tegsen huhunduu tsadahgui bhiin

  8. tseegii

    Otgoo-d
    Fenugreek end bdag talaar sain medehgui bnaa, bi bolohoor USA-s avsan yumaa, chi Amerik delguuruudees asuugaad uzeerei, saagch -iig sonirhooch chamd garch orohod ch gesen ikh heregtei shde, saaj orhiod yavah hoorond uur hun ugchihne suug n . 88890000

  9. Seegii

    Huhund suugui bh ih hetsuu shuu bi bas suu barag bhgui manai huuhed bas ugjaa golood tegeed jin sain nemehgui baas in bataad ih hetsuu bdag bsan . Hamgiin sain gesen suu ugj awna golood muumuu ideh geel tegeed bi huuhdee untaj bhad in amruu in ugjaa hiiheer noirondoo iddeg bsan turshaad uzeerei

  10. davaajargal

    hi huuhed maani 3sartai eroosoo ugj hohogui yum yahuu? hohnii suu tatraad bas tejeel muutai baihvii gej bodoh yuma yah ve?

  11. chimgee

    huuhed olsson tohioldold baas ni gardaggui um bn lee. suundee tsadahgui bn l gesen ug. tuunees nyarai huuhdiin baas hatna gej bdaggui gesen

  12. chimgee

    huuhdiin baas garahgui bgaa ued 2 torliin tentsverjuulegch em ogdog um bn lee. manai huuhdiinh 5 honpg garahgui bsan baas ni.

  13. Nara

    Chimgee? Yamar 2 turliin tentsverjuulegch ugch bsan be?
    Manai huuhdiin baas garahgui 10 honor bn, emch klism taviad bai l gesen, odoo tavisaar bgad aigaad bna…

  14. muugii

    manai huuhed 4honog baahgyi bn a
    yaj klizm tabih ve yamar em ugdug yum tuslaach buur aigaad emchid ni yzyylahees yugaar klizm tavih ve
    bi americad bgaa

  15. duuk

    sain btsgaanuu bi ch bas kesar hagalgaagaar tursun , ug n bi tom huhtei l duu gehdee ton huhnii hereer suu ordoggui yum bna lee emnelegees garaad yanz buriin l argaar suu oruulah gej uzeed oroogui. anhandaa huuhdee tsadad bna gej bodood huhuuleed l bsan huu mani untaal uilahgui tegsen sharlalt n gun yavafdaad argaguin erhend ugjaar hoolloh bolson. suunii huvid yaponii Hai Hai geed suu.az bolhod huu maani ugjaa sn huhdug bsan harin suuliin ued l huhunduu jaahan durlaad bh shig bgaan .hajugaar n huhuu bnga l ulguuldeg l de. odoo manai huu 5sartai baas n hataj barij uzeegui dajgui l bh shig bna ter suu er n dajgui yum shig gedhee uur suugeer ugjij uzeegui l dee. bas huugiin maani shud 3sar garuitai l urgaad. mmm yamarch bsan ene japan suu unetei ch gesen dajgui yum shigee barag 100gaad jiliin umnuus hiigdej ehelsen gej tailbar deeree bichsen bna lee za za zarim eejuuded tus boloh bh gej bichlee huurhun urst az jargal husiii

  16. duuk

    aa bas neeree ugjaa zuv songoh heregtei yum shigee yag nasand n tohiruulaaad anhnaasaa l sadardaggui ayataihan jijg tolgoitoi ugj songovol golohgui gaigui bhaa ternees shuud l sadraad asgaad bdag ugj huhuul huuhed golchdog yum shig bna lee shuu. ugjaa sn songooroi himalaya giin aptekas huurhun ugj avsan

  17. gerlee

    baas ni garahgui udah mash muu .yun 10 honog be,hoyr udur bolhod l muu gedegiin blee,manai ohin bas tegdeg bsan,tegeed bugsruu n hoyr taldaa hubuntui modiig tusulj bgaa erguuleeed zuulnuur hii ,tegheer shuud garna ,gabyat bayraa emch zaaj ugsiin eejuudee turshaas uz,ehleed bi bas yg ta nar shig klizm ene ter geed ,tuulga hurtel uulgasan,ted nar terhen uydee gargaad ergeeed l nuguu asuudal,sabhan modoor gargasnaas hoish 1 sariiin hugatsaand l sabhan mod hiij baasniig n gargasan .tegeed ter asuudal alga bolj hebiin baasan.

  18. bi ohinoo urgelj chagnaj uuriiguu zovoodog bsan. getel huuhed uuruu buhniig davan tuulah chadvartai yum bnlee.bitgii ih aij sandarj tevdeerei eejuudee…huuhed aguu amitan shuu hamgiingol n daaruulj haluutsuulahgui ulsguj uiluulahgui bol ayandaa l tomrood irdiim bnlee.baas n garahgui bn gd klizm tavih gj bitii yaaraarai manai ohin 5.6 honog baahgui bj bgaad zundu baadag tohioldol ch bsan.klizm tiim sain zuil bish shuu.

  19. Iveelee

    Sain baitsgaana uu, manai huuhed Odoo barag 5 sar hureh gej bgaa, 2 dahi huuhed maani.  4 sar garantaigaas ni tsadahgui baij shig bolohoor ni nemelteer humanagiin suu ugch bgaa, ugj sain huhdug. udurt 2 udaa l ugdug. Gehdee eh iin suu, suu orluulagch 2-iig holij uguh demii geh umaa, ter unen uu. Tegeed kasha ugvul yamar kasha zugeer ve, suuliin sar jin ni barag nemegdeegui.

  20. Maika

    sain baitsgaaana uu? bi ch bas ta buhentei adilhan asuuldaltai huhnii suu maani zuv zugeer ayguu saihan ih baij bgaad genet l bagaschihlaa suu tatraad huuhdee huhuuruu hoolloj chadahgui bgaa bolohoor joohon tiim l bn teged ohinoo hai hai suugeer ugjij bgaa manai ohin bh estoi jingeesee 400gr baga bn gesen ern yagad zugeer shan ih suutei baij bgaad tatarchihdag yum boloo suu oruuldeg geed guzee idej uzlee udur bolgon shar budaatai suutei tsai uuj bgaa sayhan neg ulamjlaliin emch gahain tahalzag huhuul suu ordog geed udurjin shunujinguu l huhlee eruusuu orohgui umaa nadtai adilhan zovlontoi hun bn uu bval huvaaltsaarai mun zuvulguu uguh humuus bval nadad helj ugch tuslaach ter suu oruuldag fenugreek ni haana bdag um bee tseegii ter emee zarahgui biz? zaaa ehchuudee nadad tuslaarai.

  21. soko

    bi huuhdee milasanaar ugjdag ym l daa. getel huu maani ugjandaa tiim ch durtai bish yr ni l durgui. bas teged jin ni baih hyemjeeneesee 400 grammaar baga. ymar arga hemjee avuul zugeer ve. suug ni soliod ogvol yah bol. gedes ni hymarchih bol uu.

  22. muugii

    manai ohin sar garantai.baahgui olon honodog bsan.emchid uzuulsen chin bonnisan gedeg em ug gesen.urgamliin garaltai sain em bna lee.nyarai huuhdiin gedesnii asuudliig sain zohitsuuldag bololtoi.ohin maani odoo udort dood tal n 1 baadag bolson.zaavriig n uhsaad uzeerei.nyarai huuhed olon honog baahgui udah saingui shuu.

  23. tamir

    hi eejuudee manai huu sar garantai ugjdag bas baas ni hataad bh yumaa suuniih gj bodoj bn negent ugj hohson huuhed hohoo golood uilaad bhiima suu soliod vzvel yaah boloo??? saaltuuraar saagaad baival suu oroh boluu?yaraltai zovolgoo ogooch eejuude

  24. uugii

    Hi?manai ohin 1 sartaidaa diatiiz bolood nuureer ni duuren ulaan yum tuuraad ionsoi emlegt uzuuleed emchees ni solongos tos avch turheed yu ch ugui bolson. Bi jiremsen bh hugatsaanadaa chiher jilm haluun nogoo ogt heregledeggui bsan baihad byatshan ohinii maani nuureer diatiiz zondoo garsan.
    Aris ongonii emlegt uzuuleed tos turhuulj boolt hiilgesen bolovch terhen uyedee zugeer bolood ergej dahin gardag bsan harin ter tosiig turhenees hoish diatiiznaas buur moson salsan shuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  25. uugii

    Hi?manai ohin 1 sartaidaa diatiiz bolood nuureer ni duuren ulaan yum tuuraad ionsoi emlegt uzuuleed emchees ni solongos tos avch turheed yu ch ugui bolson.
    Aris ongonii emlegt uzuuleed tos turhuulj boolt hiilgesen bolovch terhen uyedee zugeer bolood ergej dahin gardag bsan harin ter tosiig turhenees hoish diatiiznaas buur moson salsan shuu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  26. uugii

    Hi?manai ohin 1 sartaidaa diatiiz bolood nuureer ni duuren ulaan yum tuuraad ionsoi emlegt uzuuleed solongos tos turheed yu ch ugui bolson.
    Aris ongonii emlegt uzuuleed tos turhuulj boolt hiilgesen bolovch terhen uyedee zugeer bolood ergej dahin gardag bsan harin ter tosiig turhenees hoish diatiiznaas buur moson salsan shuu!

  27. uugii

    Hi?ohin maani 1 sartaidaa diatiiz bolood nuureer ni duuren ulaan yum tuuraad ionsoi emlegt uzuuleed solongos tos turheed yu ch ugui bolson.
    Aris ongonii emlegt uzuuleed tos turhuulj boolt hiilgesen bolovch terhen uyedee zugeer bolood ergej gardag bsan harin ter tosiig turhenees hoish diatiiznaas buur moson salsan shuu!

  28. nandia

    sain baitsgaan uu bvsgvichvvdee
    eh hvn huhund svv orohkv bga tohioldold chanartai hool hvns ideh heregtei.tarag,svv,samar,jims nogoo,mah geh met.bas shingen zvil mash sain uuh heregtei.hvvhedteigee zuuraldsaar baigaad udurjin zabgvi bdag bol svv ordogvi um bnle.hvvhdee untahaar dagaad untaad bh heregtei.yr n amralt mash chuhal shvvvvvvvvvvvv.bas setgel sanaagaa taiban bailgah heregtei shvv.boldog um boldgoorool bolno shvv deee hairtuudaa.

  29. baagii

    sain baitsgaana uu asuuh zuil baina manai huu 4 sar garantai oird tseej ni herjigneed tser ihtei baigaad baih yum emchid uzuulheer zugeer geed heden em l bichij ogson , ogsn emiig ni barag uulgaj duusgasan tegsench heweerei bh yum haniad hureegui tegsen mortloo tser uneheer ih amisgalah burt ni hirjignej dugaraad uneheer zowiurtai yumaa yah be ? medeh hun helj tusalaach.

  30. hi Baagii. manai xuu 4 nastai. 1 nastaigaasaa exelj xaniad xureed tseej ni aimaar xerjignedeg bsan. barag namraas xavar xurtel. zunii 3 sar l zugeer boldog. tom boloxooroo zugeer boldog yum bilee. xamgiin chuxal ni agaar . agaart xeden sar bolchuul zugeer bolno. sanaa zovoltgui

  31. michidmaa

    HI.HUMANAGIIN SUU SUUNUD DOTROOS HAMGIIN SN NI GEHR NI TERNIG HAAYAADA UGJDAG BSANCHIN SAYAHAN AVSANCHIN MUUDTSAN SUU BSAN.TAGTAI NUHASH NI HURTEL MUUSDTSAN BSAN ON SAR NI DUUSAGUI MORTLOO AVAD SHINERNI ZADLAAD OGOHOD MUUDTSAN BSAN MEDEEGUI OHINDOO OGOOD ALHAA SHAHLAA HUMUUSE HUMANAGIIN SUU BITGII HEREGLEREI HUUHDE ALVAA MINI OHINOOS OOR  OLON NYALH  HUUHDUUD OVDOHVII HUMANA  ESTOI MUU SHU SUU GELTGUI NUHASH KASH NI HURTEL HAAYADA EVGUI AMTTAI BOLOD MUUDSAN BDAG SHU HUMANAGIIN SUU BITGII HEREGLEREI HUMUSE HUUHDE ALAVDAA

  32. eej

    SAIN BAITSGAANA UU EEJUUDEE  
    manai ohin odoo 2 sartai bi anh humana awch ogood taaraagui estoi ontsgui suu bnlee daraa n milasan awaad uulgaj btal bas l taarahgui bgan boluu gj bodogdood bh bolloo
    uchir n manai ohin gedes n ih duurne otgon n hatna ih gulgina geel neg l tawgui bgaa eruul mendiig n uzuuleheer eruul bdag tgsn mortloo gedes n l blj ogdoggui ee tgd bas shono untahgui odor untdag bi bur odor shono n soligdono gj bdagiin boluu gj bodood bj bn ene talaar eejuud ta buhnees turshlaga soliltsoh gd bichij bga yuma medeh zuil bwal comment bicheerei eejuudee kk

  33. eej

    SAIN BAITSGAANA UU EEJUUDEE  
    manai ohin odoo 2 sartai bi anh humana awch ogood taaraagui estoi ontsgui suu bnlee daraa n milasan awaad uulgaj btal bas l taarahgui bgan boluu gj bodogdood bh bolloo
    uchir n manai ohin gedes n ih duurne otgon n hatna ih gulgina geel neg l tawgui bgaa eruul mendiig n uzuuleheer eruul bdag tgsn mortloo gedes n l blj ogdoggui ee tgd bas shono untahgui odor untdag bi bur odor shono n soligdono gj bdagiin boluu gj bodood bj bn ene talaar eejuud ta buhnees turshlaga soliltsoh gd bichij bga yuma medeh zuil bwal comment bicheerei eejuudee kk

  34. doko

    manai huu 3-n sart nemelt hool hezeenees oguul deer be ‘

  35. Anand

    Sain baina uu?
    6 sartai huuhded ymar hool ugvul tejeeltei baih ve? Hariu ugch tuslaach..

  36. Anhiluun

    Tanii tolgoid huuhdee tsatgahgui bna, ugjii daa gesen bodol bii bolohod milk production yavagdahgui, huh shalichihgar bsan ch hohuuleh heregtei. Harin daraa n baga hemjeegeer nemelteer ugjina. huuhdee huhuu hohuuldeg, ugj huhdug ali aligeer n l bh. boldog yum bna lee. muum iddeg huuhed ugj huhduggui, ugj huhdug huuhed muum huhduggui gej hudlaa yum bna lee, surgah l heregtei. … za tegeed baga hemjeegeer ugjaad dahiad oirhon hohuuleh. shingen sain uuh. pechenie boov boortsog targalahiin l nemer biz dee. saihan lapsha, shultei hool l zugeer bh.
     Suugee saaltuuraar saagaad garch bgaa hemjee n ene gej oilgovol buruu gesen. Mun huuhdee her zereg huhsuniig sheesnii garaltaar medeh heregtei genee. Jing n hyanah. 
    Fenugreek amerik delguurt bhgui bol Log Cabin (Corn syrup) bgaa. Tuund fenugreek aguulagddag gesen.  Esvel ih delguurt HIPP-iin “herbal nursing tea” gej zardag gesen. Tuuniig ugaad uzeh. Za tegeed stress, yadargaand orohgui bh. 

  37. Namjaa

    Sain bna uu eejuudee, minii huvid turshlaga deerees harahad avent amgiin sain ugj, sar saraaraa bdag ugjnii tolgoig n soliod bhad huuhed yaaj unagaaj bsan hagarch tsuurahgui, suunees hai hai sain gej duulsan gehdee minii huvid XO geed solongos suu songoson. Huuhdiin gedes duureh guligah bol bdag l asuudal aih yum bhguie, gedes duurenged uudag em hurmen miin sand bdag yum bna lee

  38. batuush

    hi eej naraa minii ohin 2sartai hohondoo ih muudachlaa 4,5 tsag bolj bj arai gj idhiin ernl durgvi bolchihiin yahuu hvcheer ogoh gdch durgvitseed uilah yum uuln ehnii 1sar ogoh bolgondl ideed sain bsnaa genet muudchihlaa heden tsagiin zaitai hohvvleh yostoi yum boloo 

  39. dra

    manai ohin odoo 6 sar hurch bna, hiisvereer tursun bolhoor huhund suu sain ordgui bsan, gesen ch bnga huhvvleel bsan, tegd tsadku bolhoor n milasan ugsun, sain taardag, humana amtgui yum bn le, tegd golood iddeggui bsan, Xo bvr amtgui, 4 sar hureel shud n tsuhuisan, odo shudtei kk, gehdee shud n urgahdaa 1 2 hnog haluurdiin bn le, bas baas n hataad 2 honoj bna, ogt baahgui bish jijig jijig bondgor gargaad bna, emch n em uguud hereggui geh yum

  40. tuya

    manai hvvhed odoo 7n sartai bantan kaash hohoorool hoololdog bi hvvhedde ervvl bogood vitamen baylag boojeltond ni sainaar nolooloh hool ogmoor bna daanch ymar hool ogohoo mddeggvie my anhnii torolt blohoor hvvhdee yaj asarj hoollohoo sain mdehgvi bna nadaa tuslaach

  41. aagii

    Sain bna u.Mini huu odoo 3n sartai. Yr ni 3n sartai huuhed udurt heden udaa baadag ym boloo.ug ni huu maani unjuud ymuu udurt neg l baadag bsan ymaa. harin odoo udurt 2 ymuu 3 baagaad bna. Baas ni shingen bish baiga gol ni.ene muu yu heleed uguuch eej naraa.

  42. ehiin suu heregtei hun bval holbogdoorooi.

  43. Sain baitsgaana uu.3 sart huuhed udurt 2 yumuu 3 baah ni zgr.manai ohin haaya tegdeg l bsan.

  44. Bi bas suu muutai ohinoo ugjaad huhuuldeg bj bgad odoo dan ugjaaraa hoollodog.ohin maani 6 sar hurj bgaa.getel odoo ugjaa huhuhgui bhiin.nemelt hool ujg bgaa.gehdee bantan kaash jimesnii nuhashaa bas sn iddeggui e.nadt adilhan dan ugjdag eejuud bwal zovolgoo ugch tuslaach.dan ugjaaraa huuhdiig yaj hoololwol zgr we.ingej bgad jingiin aldagdal orohwii gej ahiin.tuslaarai eejuudee.byatshan ursdee eruul enhiig husie….

  45. otgoo

    sain baitsgaana uu bi torood 10 l honoj bn hvvhdiin maani nvvren deerv ulaan yum tuuraas bhiin ter odoo yuniih yum bolo

  46. Zoloo

    Sain baitsgaanu manai huuhded sar garantai odo shar budaa shig hatuu baas gagaad bhiin bi bur sanaa zovood uhehnee gedes ni ih duureed zovolgo ogch tuslaach eejuudee

  47. manai hvv oir oirhon har nogoon shingen baas gargaad bna yawal deerwe? yamar uchir shaltgaan bna?

  48. sain bna uu eej muugii ter yonsoi emnelegeesawsan emniihee neriig hedeer awsan be?
    manai huu neg oi hurch bgaa diodeztei arlihgui bna tuslaach

  49. Nyamka

    Sn bnu 9 sart huuhed Utgun ni hataad sain baaj chadhgui joohon2 Hatuu ym gargaad bh ym ….yu iduulj uulgaval  utgun ni hatahgui bh bol heleed uguuch……

Leave a Reply