1. Дутуу төрөхөөс болгоомжлох
2. Жирэмсэн үедээ төмөр дутлын цус багадалт -аас сэргийлж амралт, хоол, өдрийн дэглэмийг зөв зохицуулан агаарт сайн явж жирэмсэн ба хөхүүл эхчүүд төмөр фолийн хүчил -ийн том шахмал өдөрт 1 удаа, 100 өдөр уух,
-
Дутуу төрсөн хүүхдэд 2 сартайгаас нь төмөр-фолийн хүчлийн жижиг шахмалыг өдөрт 1 удаа, 100 хоног уулгах,
-
Хүүхдийг 4-6 сартайд нь нэмэгдэл хоолонд заавал оруулж, хоолыг зөв бэлтгэж, зөв өгч, 7 сартайгаас нь заавал махан хоол идүүлэх,
-
Рахит, тураалыг эрт оношлон эмчилж, хүүхдийг агаар усаар чийрэгжүүлэх нь цус багадалтаас сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой.
төмөр фолийн хүчлийн шахмалыг 17-долоо хоногтой бол ууж болох уу.