Амны хаалтын коронавирусээс хамгаалах хувийг тогтоожээ

Японы судлаачид амны хаалт коронавирусээс хэрхэн хамгаалж буйг жинхэнэ коронавирус, манекен ашиглан тогтоожээ. Токиогийн их сургуулийн Анагаахын шинжлэх ухааны хүрээлэнгийн профессор Каваока Ёшихиро, Үэки Хироши нараар ахлуулсан судлаачид уг туршилтыг явуулсан байна. 

Read moreАмны хаалтын коронавирусээс хамгаалах хувийг тогтоожээ

Д.Нямхүү: Сиатлын онгоцоор ирсэн иргэнээс 20 дахь хоног дээрээ коронавирус илэрсэн

Эрүүл мэндийн яамнаас ээлжит мэдээллээ хийлээ. Энэ талаар ХӨСҮТ-ийн дарга Д.Нямхүү “Энэ сарын 22, 23-нд 1053 хүнд шинжилгээ хийлээ. Үүнээс 1 хүний сорьцод коронавирус илэрлээ. Тухайн иргэн энэ сарын 20-нд Алтанбулагийн боомтоор орж ирсэн ачаа тээврийн жолооч бөгөөд Монгол Улсын иргэн. 

Read moreД.Нямхүү: Сиатлын онгоцоор ирсэн иргэнээс 20 дахь хоног дээрээ коронавирус илэрсэн

Эрчүүдийн хөвчрөлт муудах, хурдан тавилтын гол шалтгаан нь

Түрүү булчирхайн хэмжээ хэвийнээс хэтэрч томорсны улмаас эрхтэн хөвчрөх, үрийн шингэн хэт хурдан гадагшлах гэсэн таагүй шинж тэмдэг илрэх нь бий. Иймд дээрх хоёр шинж тэмдэг илэрч байгаа бол эртхэн эрэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлж, оношлуулан нарийн мэргэжлийн эмчийн зөвлөгөө авч, эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Read moreЭрчүүдийн хөвчрөлт муудах, хурдан тавилтын гол шалтгаан нь

Чихрийн шижинтэй болсон эсвэл болсон байж магадгүй үед заавал хийх ёстой шинжилгээнүүд

 

 Сүүлийн жилүүдэд манай улсад чихрийн шижин буюу хар яриагаар сахарын өвчин гэгддэг эмгэгийг тохиолдлын тоо огцом нэмэгдсэн. Үүнийг дагаад чихрийн шижин эмгэгийг дагасан олон луйвар гарах болов. Зарим хүн хүнийг сахарын өвчтэй байна гэх, зарим өвдөөгүй байна гэх. Зарим нь бүр эмчилгээ нь гарч ирээгүй байгаа чихрийн шижин өвчнийг эдгээнэ гэж өвдөж зовсон хүмүүсээс таван цаас саах юм. Иймд юуны өмнө энэ таагүй эмгэгийг туссан эсэхийг эхлээд баттайгаар тодорхойлох хэрэгтэй.

Read moreЧихрийн шижинтэй болсон эсвэл болсон байж магадгүй үед заавал хийх ёстой шинжилгээнүүд

Аманд цус амтагдаад…

Сайн байна уу? Хэд хоногийн өмнө аманд минь цус амтагдаад, зунгааралдсан шингэн зүйл гарсан. Гэтэл өнөөдөр хоолойд нэг юм хагарчих шиг болоод зүрх, уушгаар хатгуулаад, хөл гар, толгой маань их өвдөж, ямар ч тамир тэнхээгүй болоод байх юм. Ямар эмчид үзүүлэх вэ?

Read moreАманд цус амтагдаад…

Сайн бна уу? Танай сайт их хэрэгтэй сайт шүү. Би дандаа ордог. Бас миний олон асуудлыг шийдэж өгсөн. Харин надад одоо тулгараад байга асуудлыг яг яхаа мэдэхгүй болчихлоо. Учир нь юу вэ гэвэл 2011 оний намар /хаая нэг халууцах үед/ бие их загатнадаг байсан. Тэгээд ч нэг их тоогоогүй. Харин өнгөрсөн 1 сараас эхлээд аймшигтай их загатнадаг боллоо. Гадуур удаан алхаж, уурлаж, баярлаж, бүүр хүнтэй ч аятайхан ярьж чадахаа  байлаа. Арьсний эмчид үзүүлэхэд харшил гээд баахан эм бичиж өгөөд л гаргасан. 14 хоног уугаад нөлөөлөөгүй. Өмнө нь ч хэрэглэж байсан энэ шалтгаанаар. Эхо- д харуулж ходоодоо дурандуулсан. Цөсөнд ургацаг бий болсон байна гэж бсан. Тэгээд энэнээс чин болж байгаа юм гээд эмчилгээ эхэлсэн. 14 хоног эмчилгээ явж байна. Даанч намжихгүй юм. яавал дээр вэ?.

Read more

Сүү орохгүй байна…

Сайн байна уу? Та бүхэн надад туслаач. Хөхөнд маань сүү сайн орж өгөхгүй маш хэцүү байна. Хүүгээ цатгаж чадахгүй, хүү маань уйлаад байна. Өдөржин мөөмөө амнаасаа салгахгүй байна. Бас нүднээс нь нуух гараад байна. Яаралтай туслаач?

Read moreСүү орохгүй байна…

Толгойд багтамгүй тэнэглэлүүд

 Яаж ч бодоод тайлбарлах аргагүй, ухаан санаа, тэргүүнд багтамгүй хачин давхцал, тэнэглэлүүд хүний амьдралд тохиолдож байдаг. Эрхэм та уншаад стрессээ тайлаарай. Стресс үгүй бол амьдрал сайхан. Бас өөрт тохиолдсон зүйлээ бичээрэй.

Read moreТолгойд багтамгүй тэнэглэлүүд

Стресс тайлах хялбар дөрвөн арга

 Бензин түлшний, махны үнэ нэмэгдлээ, эдийн засгийн хямрал нүүрлээд мөнгө төгрөг хомсдлоо г.м. гадаад нөхцөл байдал, өдөр тутмын нэгэн хэвийн ажил, утаа тортог, бөглөө, бухимдал гээд ойрын нөхцөл байдал зэрэг олон шалтгааны улмаас бидний орж байдаг стрессийн хүрээ, зэрэг улам бүр нэмэгдсээр.

Релаксаци буюу биеэ суллан тайвшрах дасгалууд нь тэр бүх стрессийг тайлж, амрах, хүчээ сэлгэх шалгарсан арга юм. Зүгээр ч нэг хүчээ сэлгэх биш богино хугацаанд илүү үр ашүгтай алжаалаа тайлж, өөртөө илүүтэй итгэлтэй болно.

Read moreСтресс тайлах хялбар дөрвөн арга