Яагаад шүд цоордог вэ?

Шүдний цоорол үүсэхэд: 

  1. Шүдний өнгөртагуулагдах нянгийн хэмжээ
  2. Чихэрлэг хоол хүнс
  3. Шүдээ угаах хүртэл өнгөртэй байгаа хугацаа
  4. Шүдний эдийн хатуулаг чанар чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

    Read moreЯагаад шүд цоордог вэ?

Шигдэж ургасан хумс буюу онихокриптоз

Хумсны ялтас нь хумсны хажуугийн буланцарлуу шигдэн ургахыг онихокриптоз буюу шигдэж ургасан хумс гэнэ.  Энэ нь нилээд тархмал өвчлөл юм. Энэ үед хумсны буланцар нь улааж хавдан үрэвсэж, хүчтэй өвдөнө. Ялангуяа явах үед илүү хүчтэй өвдөх тул шигдсэн хусны өвдөлтийг шүдний өвчинтэй харьцуулж болмоор гэж ярьдаг.190px-Ingrown_nail_002

Read moreШигдэж ургасан хумс буюу онихокриптоз

Хумс. Хумсны өнгө ба хумсан дээрх толбо

Арчилж мэддэггүй, эсвэл эрүүл мэндтэй нь холбоотой ямар нэг асуудал үүссэн үед хумсанд тодорхой өөрчлөлтүүд гардаг. Үүний нэг жишээ нь хумсан дээр үүсдэг толбонууд юм.

Read moreХумс. Хумсны өнгө ба хумсан дээрх толбо

Амны хөндийн асуудлууд ба шүд цоорох өвчин, түүний хүндрэл

Эрүү нүүрний системд дараах асуудлууд байдаг. Үүнд:

1. Шүдний цоорлын гаралтай өвчин
2. Цоорлын бус гаралтай өвчнүүд
3. Амны салстын өвчнүүд
4. Шүдний тулгуур эдийн өвчнүүд
5. Мэс заслын өвчнүүд
6. Шүдний гажиг
7. Шүдний согог

Read moreАмны хөндийн асуудлууд ба шүд цоорох өвчин, түүний хүндрэл

Турах нь зөв хооллолтоос эхтэй

Акуа фитнес клубын багш Ука зөв хооллох зөвлөгөөг өгч байна

Хүний эрүүл мэндийн 75% нь буруу хооллолтоос хамаардаг.

Read moreТурах нь зөв хооллолтоос эхтэй

Өвдөг. Өвдөг гарах

Ерөнхий

Өвдөг нь сормуусны уутанцар, эсвэл сормуусны уутанцарын ойролцоо байрладаг Цейсын тосны булчирхайн хурц идээт үрэвсэл юм. Ийм үрэвслийг гаднах өвдөг ч гэж нэрлэдэг. Харин зовхины ард байдаг Мейбомын булчирхайн хэсгийн үрэвслийн үед аньсагын булчирхайтас буюу дотуур өвдөг гэгч үүсдэг. Дотуур өвдөгийн үрэвсэл нь тийм ч хурц биш.

Read moreӨвдөг. Өвдөг гарах

Хумс

Гар, хөлийн хумсанд үхжилт буй болж, эд хатуурдаг ба үүнийг кератин гэж нэрлэдэг. Гар хөлний хумс мэдрэмтгий учир хамгаалах хэрэгтэй. Хурууны үзүүр ч мэдрэмтгий байдаг ба юманд хүрч  мэдэрдэг.

Read moreХумс

Үc

Гарын алга, хөлийн тавхайнаас бусад газар, биеийн хэсгээр үс ургадаг. Үс н, 2 төрөл байна. Биеийн ихэнх хэсгээр үс их байдаг ба зөөлөн өдөрхөг байдаг ба бэлэг эрхтэн, суга, хөмсөг /аньсага/,  хуйхан дээр их зузаан үс ургадаг.

Read moreҮc

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэр урт “настай” байдаг вэ?

Өөрийнхөө хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний хугацаа нь өнгөрч байгөө эсэхийг үе үе шалгаж үзэж байх нь тун чухал юм. Гоо сайхны бүх бүтээгдэхүүн хадгалах хугацаатай байдаг бөгөөд хугацаа нь дуусахаар үр дүн нь муудаж, бүр хортой ч байж болзошгүй байдаг юм байна.

Read moreГоо сайхны бүтээгдэхүүн хэр урт “настай” байдаг вэ?

Гоо сайхны зарим бүтээгдэхүүн хортой байдаг

Бидний хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний зарим нь арьсны хорт хавдар үүсгэж болзошгүй байдаг гэдгийг та мэдэх үү? Зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн үнэрээ ийм хортой байдгийг олон тооны судалгаагаар нотолсон байдаг болохоор эрүүл мэнддээ анхаарал тавих шаардлагатай болж байна.

Read moreГоо сайхны зарим бүтээгдэхүүн хортой байдаг