Зөвлөгөө

Тамхинаас гарцгаая

Хэрэглэгчдийнхээ 1/3 – ½ -ийг үхэлд хүргэдэг ч хуулиар хориглоогүй цорын ганц бүтээгдэхүүн бол тамхи юм. Ийнхүү тамхинд донтох зуршлаасаа болж нас барж байгаа хүмүүс нь дунджаар ахин 15 жил амьдарч эцэг, эх, үр хүүхэд, эхнэр нөхрөө баярлуулах боломжтой байсныг олон тооны судалгаа хөдлөшгүй баримтаар нотлоод байна.

(more…)

Архичин болчихож уу үгүй юу?

Хүн эмчид, ялангуяа нарколог эмчид очиж үзүүлэх дургүй байдаг. Гай болж, тэг танил нь харчих юм бол элдэв таагүй цуу тарж магадгүй тул аргагүй л дээ. Тэгэхээр эмчид очихоосоо санаа зовоод байв ч архинд үнэхээр донточихож уу үгүй юу гэдгийг энд тэндээс асуулгүйгээр мэдчихэж болох энгийн арга чарга байдаг уу? гэсэн асуулт гарах нь зүйн хэрэг.

(more…)

Компьтерийн ард суудаг хүмүүсийн хийх нүдний дасгал

Статистик судалгаанаас үзвэл өнөөдөр дэлхийн гурван хүн тутмын нэгнийх нь хараа муу байдаг аж. Энд компьютерийн үүрэг нэлээд байгаа гэвэл хэтрүүлэг болохгүй байх. Гэвч муутгахгүй гээд компьютерээ гаргаад хаячихаж болохгүй. Иймд нүдийг хамгаалах, хараа муудахаас сэргийлдэг, хараа тогтоодог комплекс дасгалуудыг байнга хийж сурах нь хамгийн ухаалаг, зохистой шийдэл болно.

(more…)

Чага мөөг

Ерөнхий

Чага мөөг нь хус модон дээр шимэгчлэн ургадаг мөөг юм. Хагас дугуй хэлбэртэй, хар өнгийн олон тооны цууралт, зураастай гадаргатай. Чага мөөгийг хус модон дээр шимэгчлэн ургадаг бусад мөөгнөөс ялгах хэрэгтэй. Тэдгээр нь дугуй биш харин турай хэлбэртэй, гадар нь сааралдуу өнгөтэй, зөөлөн.

(more…)

Tagged with:

Мөнгөн ус, мөнгөн усны хордлого

Сүүлийн үед мөнгөн ус энд тэндээс их хэмжээгээр илэрч байгаа тухай мэдээ өдөр алгасахгүй гарах боллоо. Яагаад мөнгөн ус илрэх тоолонд ингэтлээ их сүр дуулиан болоод байгаа юм бэ? гэсэн асуулт гарах нь зүйн хэрэг.

(more…)

Яавал өндөр болох вэ?

Хүмүүс яагаад ч юм өндөр, нуруулаг нэгнийгээ илүү эрүүл, ухаалаг, царайлаг гэж үздэг. Энэ ч үнэний ортой байж болох юм. Учир нь тухайн хүний өндөр гэдэг генийх нь онцлогийг бүрдүүлж өгсөн өвөг дээдэс нь яаж хооллож, ундлаж байсан, тухайн хүн өөрөө хүүхэд насандаа яаж хооллож байснаас ихээхэн хамаардаг.

(more…)

Стресс гэж юу болох түүнийг удирдах тухай

Стресс гэдэг ойлготыг анх Канадын эрдэмтэн Г.Селье гаргаж иржээ. Энэ үгний утга нь хүчээр үйлчлэх, доргиох, хүч үзүүлэх гэсэн утгатай.

(more…)

Tagged with:

Цайны мөөг, далайн мөөг

Манайхны цайны мөөг, далайн мөөг гээд байдаг зүйл нь (Medusomyces Gisevi) нь дрожж ба уксусхүчлийн бактерийн симбиоз болсон амьд биет юм. Цайны мөөгний биеийг бүрдүүлэгч бичил биетүүд нь үүссэн газраасаа хамаараад янз бүр байдаг.

(more…)

Өөрийн үнэлэмжээ дээшлүүлцгээе

Дийлэнх хүн бусдад сайн хэлэгдэж, үнэлүүлэх гэдэг. Ингэж хэт хөөцөлдөхдөө өөрийн үнэлэмж гээч чухал зүйлийг бараг умартдаг. Гэтэл өөрийн үнэлэмж нь хүний хийж, мэдэрч, бодож байгаа бүхнийг хамарч, харьцаанд нөлөөлж байдаг.

(more…)

Америкийн сансрын нисгэгчдийн хоолны дэглэм

Турах гэж өдрийн бодол шөнийн зүүд болж явдаг хүмүүс олон. Иймдээ ч элдэв тураах бэлдмэл, эм тан, багаж төхөөрөмж худалдан авч замаар хэвэтчээ эрчимтэйгээр нимгэлж бусдад буян болж явдаг.

(more…)