Шарсан төмс нь тослог, цардуул ихтэй. Хүмүүсийн амтархан иддэг. Гэвч шарсан хоолонд хүрэх нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.
Сэтгэц
Хүүхэд дэлгэцийн хамааралтай болсон үед илрэх шинж тэмдгүүд
Сурагчдын амралт эхэлж байгаатай холбогдуулан хүүхдээ дэлгэцийн донтолтоос сэргийлэх зөвлөгөөг мэргэжлийн байгууллагаас гаргажээ. Үүний тулд бага насны хүүхдэд зурагт, компьютер, таблет, гар утас зэргийг 30 минутаас илүү үзүүлэхгүй байх, дэлгэц хамгаалалттай байх, үзэж байгаа мэдээлэл, тоглоом зэрэгт хяналт тавих, Хэт ойрхноос болон харанхуй нөхцөлд үзүүлэхгүй байх, харилцан оролцоог дэмжсэн уламжлалт тоглоом, наадгай сонгож тоглуулахыг зөвлөлөө.
Р.Энхтүвшин: Дэлгэцийн хараат байдал, тэр дундаа фэйсбүүк, инстаграм, твиттерийн зэрэг донтолт элбэг байна
“Монголын сэтгэцийн эрүүл мэндийн өнөөгийн байдал” үндэсний чуулган есдүгээр сарын 13-нд болно.
Энэ өдөр Монгол Улс дахь сэтгэцийн эрүүл мэндийн өнөөгийн нөхцөл байдал, цаашид анхаарах асуудлууд, дэлхийн чиг хандлага, ирээдүйн зорилгоо тодорхойлохоор эрдэмтэн, судлаачид хэлэлцэж үндэсний хэмжээнд чуулах юм.
Сэтгэл зүйн зөвлөгөө №2. Сэтгэл гутрал уу эсвэл…
Манай сайтын нэр дээр ийм нэг захидал ирсэн юм. Үүнд бид мэргэжлийн хүнд хандан зөвлөгөө авсанаа эрхэм танд хүргэж байна:
“sain b.a u?bi 1 sariin omnoos l neg l oort min hurtel hetsuu sanagdah bolloo. haaya uneheer setgel hodlol b.hgui bi zugeer l 1 amitai mortloo uhaangui ymarch orchinoo sonirholgui bolood bi oodrog b.h geed ch chadahgui ym shig sanagddag bolloo, yund buhimdaad b.gaagaa ch medehgui b.na nadad setgel zuin talaas zuwluguu mash ih heregtei b.na bayrlalaa”
Хариулт: Юуны өмнө өөрт тохиолдсон асуудлаар бидэнд хандсанд баярлаллаа.
Ухаан самууран будилсан буюу сандарсан хүн
Будилсан буюу сандарсан хүн нь орчин тойрондоо юу болж байгааг ойлгодоггүй. Тэдний яриа ямарч утгагүй байх бөгөөд таны яриаг ч мөн үл ойлгоно. Будилсан байдлыг мөн делири гэнэ.
Сэтгэцийн өвчний шалтгаан
Дэлхийн олон оронд хүний эрүүл мэндийг доройтуулдаг шалтгааныг ойлгохын тулд анагаах ухаан болон уламжлалын үүднээс тайлбарладаг. Уламжлалт загвар нь ёрын сүнс шүглэх, хар домын арга мэтийн ер бусын, ид шидийн зүйлтэй холбоотой.
Сэтгэцийн өвчний төрлүүд
Сэтгэцийн өвчин -ийг таньж оношлохдоо хүмүүсийн ярих зүйлд тулгуурладаг. Хүнээс ярилцлага авах нь оношлогооны гол хэрэгсэл болж өгнө. Сэтгэцийн өвчин нь тодорхой шинж тэмдгээр илэрдэг бөгөөд үүнийг өвчтөн, түүнд ойр байгаа хүмүүс анзаардаг.
Бухимдлаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Амьдралынхаа хугацаанд ядаж ганц ч удаа ч болов ямар нэгэн эмгэгт нэрвэгдэж байгаагүй хүн гэж огт байдаггүй нь судалгаагаар тогтоодсон. Энд мэдээж олон зүйлийн эмгэг байгаагаас хүмүүсийн тэр бүр анзаараад байдаггүй ч хүний биеийг дотроос сэм нураах ноцтой нөлөө бүхий нэг зүйл нь бухимдал, буюу стресс юм. Ажил дээрээ, гадаа гудамжинд, тээврийн хэрэгслээр зорчихдоо, гэр орондоо үргэлж биш ч гэсэн бухимдах үе зөндөө гардаг.
Солио өвчин буюу шизофрени
Шизофрени нь одоо хvртэл хамгийн оньсого мэт тайлагдашгvй өвчнvvдийн нэг хэвээр байгаа билээ. Уг нэр томьёо нь “шизо” (“схизо”) – бутлах, “френ” – ухаан санаа гэсэн грек vгнvvдээс гаралтай.
Хөгшрөлтийн үеийн сэтгэцийн хямрал
Амьдралын явцад сэтгэцийн эрvvл мэнд хичнээн сайн байсан ч нас ахихыг дагалдсан сэтгэцийн эмгэгээс сэргийлэх дархлаа гэж байдаггүй. Ахимаг насны хvмvvс нь залуу болон дунд насны хvмvvсийг бодвол сэтгэцийн эмгэгээр илvv их євчилдєг.