Стрессийг хялбар тайлах 6 арга

Өглөө эрч хүчээр дүүрэн, өөдрөг үзэлтэй байсан хүн ажлын өдөр дуусах үед нэлээд ядарч, багагүй стресст орсноо мэдэрдэг. Толгой бага зэрэг өвдөж, анхаарал төвлөрөл буурч, бушуухан гэртээ харьж, эсвэл буйдхан газар найз нөхдийн хамт сууж стрессээ тайлах хүсэл өөрийн эрхгүй төрдөг.

Read moreСтрессийг хялбар тайлах 6 арга

Шүдээ үзүүлэхээс айдаг бол яах вэ?

 Та шүдний эмчид үзүүлнэ гэхээс өөрийн эрхгүй айж, түгшдэг үү? Шүдээ үзүүлэхээс айдаг хүнтэй таарч байв уу? Тэгвэл шүдний эмчид үзүүлнэ гэхээс үсээ бостол айхыг одонтофоби, дентофоби гэдэг юм байна.

Read moreШүдээ үзүүлэхээс айдаг бол яах вэ?

Бэлгийн хомхой

 Бэлгийн хомхой нь хоёр төрлийн вирусээр үүсгэгддэг. Үүний нэг нь бэлгийн хомхойн энгийн вирус-1 (HSV-1), нөгөө нь бэлгийн хомхойн энгийн вирус II (HSV-II) юм.

Read moreБэлгийн хомхой

Төрөх хүүхдийн хүйс тодорхойлох эртний хятадын арга

Дараах хүснэгтээс харж та охинтой болох эсвэл хүүтэй болохоо төлөвлөж болно.  Хүснэгтийн дээд эгнээнд үр тогтсон сар (төрсөн сар биш), эхний эгнээнд эмэгтэйн үр тогтсон үеийн 18-45 насыг (хий настайгаа) жагсаасан байна.

Read moreТөрөх хүүхдийн хүйс тодорхойлох эртний хятадын арга

Оюун ухаанаа сайжруулах энгийн аргууд

Калифорнийн их сургуулийн эрдэмтэд сонгодог хөгжим, тэр дундаа суут Моцартын хөгжим сонсдог, төгөлдөр хуур гэх мэтийн хөгжмийн зэмсгээр хичээллэдэг, дуулах дуртай хүүхдүүдийн сэтгэн бодох чадвар илүү өндөр байгааг тогтоосон байдаг.

Read moreОюун ухаанаа сайжруулах энгийн аргууд

Эмчилгээний хоолны дэглэм 1А

№1А хоолны дэглэмийн дараах тохиолдолд баримтална, үүнд:
• ходоод, 12 хуруу гэдэс ний шарх хурц сэдэрсний дараах эмчилгээний 6-8 хоногт дотор

Read moreЭмчилгээний хоолны дэглэм 1А

Эмчилгээний хоолны дэглэм №1

Эмчилгээний хоолны дэглэмийн заалт

Энэхүү хоолны дэглэмийг дараах тохиолдолд баримтална. Үүнд:

• ходоод болон арван хоёр хуруу гэдэс ний шархлаа т өвчний хурц болон хурц биш сэдрэлтийн дараах эдгэрэлтийн үе

Read moreЭмчилгээний хоолны дэглэм №1

Гоолиг нуруутай байхыг хүсвэл…

Ширээний ард бичиг цаастай зууралдан, компьютер ширтэж олон цагаар суух үед нуруу ихээр чилдэг. Чилээд ирэхээр хүн түр ч болов нуруугаа амрах гэхдээ өөрийн эрхгүй бөгтийчихдэг.

Read moreГоолиг нуруутай байхыг хүсвэл…

Хэр тайван байгаагаа шалга

Эдгээр зургуудыг японы сэтгэцийн эмч Акиошиш Китаока зохиожээ. Японы сэтгэцийн эмчийн нотлож байгаагаар бол сайтар амарсан, тайван байгаа хүний хувьд эдгээр зураг нь огт хөдөлгөөнгүй шахам байх ёстой ажээ.

Read moreХэр тайван байгаагаа шалга