Хүний биеийн суурь халуун ба жирэмсний төлөвлөлт, хүүхдийн хүйс төлөвлөт

Ерөнхий
Энд товч толилуулж байгаа биеийн суурь дулаан буюу базаль температурыг хэмжих аргыг Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага нь үр тогтох чадварыг судлах үндсэн хоёр аргын нэг нь гэж хүлээн зөвшөөрсөн байдгийг хэлэх хэрэгтэй. Хүний биеийн базаль температур буюу суурь дулаан нь сарын тэмдэгийн мөчлөгийн туршид эмэгтэй хүний янз бүрийн гормоны нөлөөгөөр өөрчлөгдөж байдаг. Тухайлбал, өндөгөн эсийг гадагшлах үед ялгардаг гормоны нөлөөгөөр өөрчлөгдөнө. Харин жирэмсэн болохын тулд өндөгөн эс гадагшлах үйл явц хэвийн байх ёстой гэдгийг охид, бүсгүйчүүд маань мэдэж байгаа биз.

Read moreХүний биеийн суурь халуун ба жирэмсний төлөвлөлт, хүүхдийн хүйс төлөвлөт

Амрах агшин буюу туулсан замаа эргэн санацгаая

Хүн биеийг олж төрнө гэдэг амаргүй даваа гэдгийг шинжлэх ухаан ч тэр, шашин ч тэр хэлээд өгнө. Харин бид төрж өсөөд их амьдралд хөл тавьсныхаа дараа ямар гээчийн амаргүй замыг туулж энд ирснээ мартчихдаг. Тэгээд л элдэв хэрэггvй зvйлд уурлаж, бухимдаад өөрийгөө зовоож явах нь цөөнгүй. Хэрэв та яг одоо уурлаж бухимдсан, стресстэй байгаа бол энэ хорвоод мэндлэхээсээ өмнө туулж ирсэн замаа эргээд нэг санаарай. Үүнд чинь бид туслая.

Read moreАмрах агшин буюу туулсан замаа эргэн санацгаая

Хорт хавдар /өмөнгийн маркерууд ба хорт хавдрын оношилгоон дахь тэдгээрийн гүйцэтгэдэг үүрэг

Хорт хавдар/өмөнгийн маркерууд гэдэг нь аль нэгэн ганц, эсвэл олон төрлийн хавдрын үед өвчтөний цус, шээс, эсвэл эдээс хэвийн хэмжээнээс илүүгээр илэрдэг бодисууд юм. Гормон буюу даавар, фермент, сөрөг биет зэрэг олон янзын бодисууд нь хавдрын маркерийн үүрэг гүйцэтгэж байж болно.

Read moreХорт хавдар /өмөнгийн маркерууд ба хорт хавдрын оношилгоон дахь тэдгээрийн гүйцэтгэдэг үүрэг

Амрах агшин буюу стерео зураг №2

www.103.mn сайт нь стресс, ажлын ядаргаагаа тайлахад чинь туслахын тулд стереор зураг оруулж байсан. Стерео зураг нь хүний уран сэтгэмжийн дайчлан нэгэн хэмийн ядаргаатай ажлаас сатааруулж тархи амраарыхын сацуу, нүдний булчингийн чилээг гаргаж өгдөг. Ингээд стерео зурагнуудынхаа хоёр дахь цувралыг хүргэж байна.

Read moreАмрах агшин буюу стерео зураг №2

Цусны биохимийн шинжилгээ. Кальци

Кальци (Са, Calcium) нь хүний биенд хамгийн ихээр агуулагддаг органик бус элемент.

Кальцийн ач холбогдол

Кальци нь биологийн хувьд хүний биенд олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, үүнд:

Read moreЦусны биохимийн шинжилгээ. Кальци

Савны гадуурх жирэмслэлтийн эрсдлийн хүчин зүйлс

  Ерөнхий

Эрсдлийн хүчин зүйл (risk factor) гэж нөлөөллийнх нь үр дүнд ямар нэг өвчин үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг зуршил /тамхи татах г.м./, эсвэл хүрээлэн буй орчинд буй хортой бодисуудын нөлөөг хэлдэг.

Read moreСавны гадуурх жирэмслэлтийн эрсдлийн хүчин зүйлс