Хооллолтын талаарх онол болон бодит байдлын зөрөө

Онол: Хэрэв та өглөө хоол идэхгүй байвал жингээ бууруулж чадна

Бодит байдал: Өглөөний хоолыг идэлгүй алгассан ч гэсэн өдөр их хэмжээтэй иддэг.

Read moreХооллолтын талаарх онол болон бодит байдлын зөрөө

Хоолоор жингээ бууруулах хөтөлбөр

Хоолны тэмдэглэл хөтлөнө. Тэмдэглэлд хүнс, хоолны хэрэглээ, зөвлөмж хэмжээнээс хэдэн нэгжийг идсэн, хооллолтын байдалд сэтгэл ханамжтай байгаа эсэх зэргийг бүртгэнэ.

Read moreХоолоор жингээ бууруулах хөтөлбөр