Posts Tagged ‘кальци’

Цусны биохимийн шинжилгээ. Кальци

Кальци (Са, Calcium) нь хүний биенд хамгийн ихээр агуулагддаг органик бус элемент.

Кальцийн ач холбогдол

Кальци нь биологийн хувьд хүний биенд олон чухал үүрэг гүйцэтгэдэг, үүнд:

(more…)

Хөхүүл эхийн хооллолт

Хөхүүл эхийн хооллолт

Хооллолт

 Хөхүүл эхчүүдийн хооллолт нь эхийн өөрийнх нь төдийгүй хүүхдийнх нь эрүүл мэндтэй салшгүй холбоотой болохоор онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Хүнсэндээ жимс, ногоо, шинэ ногоо, жимсний шүүс оруулж, өдрийн хоолны дэглэмээ сайн сахих тал дээр анхаарах хэрэгтэй. хэрэгтэй. Хөхүүл эх өдөртөө бага багаар олон удаа хооллох нь хамгийн зохистой.

(more…)

Ясны сийрэгжилт буюу остеопороз

Ерөнхий

Ясны эдийн сийрэгжин хэврэгшихийг анагаах ухаанд остеопороз гэдэг. ДЭМБ-ын гаргасан мэдээнээс vзвэл ясны сийрэгжилт буюу остеопороз нь халдварт бус өвчний тархалтаараа зvрх судасны өвчин, өмөн, чихрийн шижингийн дараа ордог аж.

(more…)

Цусны даралт өндөрсөх

Цусны өндөр даралт нь ямар нэг шинж тэмдэггүй. Цус зүрхнээс гараад судсаар гүйхдээ судасны хананд даралт өгдөг. Таны цусны даралт бол энэ даралтын хэмжигдэхүүн юм.

(more…)

Амин дэм / Nutrition/

Амин дэмийн илүүдэл, хэт таргалах болон цусны өндөр даралттай болох, зүрхний өвчин болон чихрийн шижин зэрэг ахмад настай хүмүүст нийтлэг тохиолддог өвчнийг үүсгэдэг.

(more…)

Жирэмсэн үеийн зарим буруу ойлголтууд

I. Жирэмсэн байхдаа тамхи татах нь эхийн эрүүл мэндэд муу болохоос хэвлий дэх хүүхдэд огт нөлөөгүй гэцгээдэг. Энэ бол худал. Жирэмсэн эх тамхи татах нь хүүхдийг бага жинтэй, дутуу, эрхтэн тогтолцооны  согогтой төрөх гол шалтгаан болдог.

(more…)

Бичил тэжээл

Бичил тэжээлийн бодис гэдэг нь бие махбодид амин чухал үүрэг гүйцэтгэдэг эрдэс болон амин дэмүүд юм.

(more…)

Кальци, магнийн бэлдмэлүүд

Нарны гэгдэх Д амин дэм нь өвлийн улиралд хүний биед ихээхэн дутагддаг тул хоол, хүнс, нэмэлт амин дэмүүдээр зайлшгүй нөхөж авах шаардлагатай байдаг. Д амин дэм нь организм дахь кальци, фосфорын шингэц, шимэгдэлтийг сайжруулдаг тул энэхүү бэлдмэлд Кальци, Магнийг Д амин дэмээр давхар баяжуулснаараа давуу талтай.

(more…)

Яс сийрэгжих өвчин

Яс сийрэгжих өвчнийг шинжлэх ухааны хэллэгээр остеопороз гэдэг. Энэ нэр нь  osteon –яс ба poros-нүх гэсэн хоёр грек үгнээс гаралтай. Остеопороз нь  ясны эдийг гэмтээж хөндий нүх үүсгэдэг. Энэ өвчний үед сийрэгжэснээс болж яс багахан ачааллын үед ч гэмтэж мэдэхүйц хэврэг болдог.

(more…)