Онол: Хэрэв та өглөө хоол идэхгүй байвал жингээ бууруулж чадна
Бодит байдал: Өглөөний хоолыг идэлгүй алгассан ч гэсэн өдөр их хэмжээтэй иддэг.
Онол: Хэрэв та өглөө хоол идэхгүй байвал жингээ бууруулж чадна
Бодит байдал: Өглөөний хоолыг идэлгүй алгассан ч гэсэн өдөр их хэмжээтэй иддэг.
Хоол судлалын төвийн боловсруулсан “Монгол хүний эрүүл байх хоол тэжээлийн зөвлөмж“ нь нийт хүн амд зөв зохистой хооллох дадал, эрүүл хүнс хоол хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Хоолны тэмдэглэл хөтлөнө. Тэмдэглэлд хүнс, хоолны хэрэглээ, зөвлөмж хэмжээнээс хэдэн нэгжийг идсэн, хооллолтын байдалд сэтгэл ханамжтай байгаа эсэх зэргийг бүртгэнэ.
Хооллох дадалтай холбоотой ХБӨ-ий асуудлыг шийдвэрлэхэд дараахь 3 үндсэн зарчмыг баримтлана. Үүнд:
Хөхөндөө сүүгүй, эсвэл сүү нь амархан татрах хандлага сүүлийн үед нэлээд дуулдах болов. Хөөрхий муу хүүхэд мэндэлсэн цагаасаа л зохих тэжээлээ авч чадахгүй унжийж, сулдах нь бий. Үүнээс гарах арга зам бол Угж.