Ерөнхий
Ясны эдийн сийрэгжин хэврэгшихийг анагаах ухаанд остеопороз гэдэг. ДЭМБ-ын гаргасан мэдээнээс vзвэл ясны сийрэгжилт буюу остеопороз нь халдварт бус өвчний тархалтаараа зvрх судасны өвчин, өмөн, чихрийн шижингийн дараа ордог аж.
яс
Тамхины хортой нөлөө
Богино хугацаанд үүсэх нөлөөлөл
- Үснээс муухай үнэр үнэртэнэ.
- Тархины хүчилтөрөгчийн хангамж багасна.
- Амнаас муухай үнэр үнэртэж, шүд шарлана.
Кальци, магнийн бэлдмэлүүд
Нарны гэгдэх Д амин дэм нь өвлийн улиралд хүний биед ихээхэн дутагддаг тул хоол, хүнс, нэмэлт амин дэмүүдээр зайлшгүй нөхөж авах шаардлагатай байдаг. Д амин дэм нь организм дахь кальци, фосфорын шингэц, шимэгдэлтийг сайжруулдаг тул энэхүү бэлдмэлд Кальци, Магнийг Д амин дэмээр давхар баяжуулснаараа давуу талтай.
Яс эссенциал
Хүн 30 нас хүрэхэд яс бүрэлдэх процесс дээд цэгтээ хүрч, үүнээс цааш ясны төлжих процесс удааширсаар жин нь багасаж, улмаар яс сийрэгжих өвчинд өртөх магадлал өндөрсдөг. Яс сийрэгжилт буюу остеопороз гэдэг нь хүнийг нас, хүйс, жин, үндэс угсаанаас үл хамааран өвчлүүлдэг бөгөөд ялангуяа эмэгтэйчүүдэд яс сийрэгжих процесс эрэгтэйчүүдээс илүү тохиолддог.
Яс сийрэгжих өвчин
Яс сийрэгжих өвчнийг шинжлэх ухааны хэллэгээр остеопороз гэдэг. Энэ нэр нь osteon –яс ба poros-нүх гэсэн хоёр грек үгнээс гаралтай. Остеопороз нь ясны эдийг гэмтээж хөндий нүх үүсгэдэг. Энэ өвчний үед сийрэгжэснээс болж яс багахан ачааллын үед ч гэмтэж мэдэхүйц хэврэг болдог.
Гэмтлийн анхны тусламж
Хүн өөрийн, эсвэл өөрийн анхаарал болгоомжгүйгээс бол амьдралынхаа туршид үргэлж их бага хэмжээгээр гэмтэж, бэртэж бадаг. Хумсаа хугалах, эсвэл цэврүүтсэн бол сүр дуулиан болох хэрэггүй ч бусад хүнд болон хүндэвтэр, амь нас эрүүл мэндэд хор хүргэж болох гэмтэл, бэртлийн үед эмчид үзүүлэх, түргэн дуудахын өмнө анхны тусламж үзүүлж чаддаг байхад огтхон ч илүүдэхгүй.
Сүрьеэ
Хүн төрөлхтөн энэ өвчнийг мэддэг болоод олон мянган жил болж байгаа. Наад захын жишээ татахад л нийтийн тооллоос өмнөх 2 мянган жилийн тэртээ эртний Вавилон хотноо эрэгтэйчүүдэд сүрьеэтэй эхнэрээс салахыг зөвшөөрсөн хууль гаргасан байсан нь өнөөг хүртэл хадгалагдан үлдсэн байдаг.