Яавал өндөр болох вэ?

Яавал өндөр болох вэ?

441
90
ХУВААЛЦАХ

Хүмүүс яагаад ч юм өндөр, нуруулаг нэгнийгээ илүү эрүүл, ухаалаг, царайлаг гэж үздэг. Энэ ч үнэний ортой байж болох юм. Учир нь тухайн хүний өндөр гэдэг генийх нь онцлогийг бүрдүүлж өгсөн өвөг дээдэс нь яаж хооллож, ундлаж байсан, тухайн хүн өөрөө хүүхэд насандаа яаж хооллож байснаас ихээхэн хамаардаг.

Харин хоол хүнс олж, гэдэс цатгалан явах чадвар нь олон мянгын жилийн тэртээнээс л хүний ухаан, хүч, самбаатай холбоотой байсаар ирсэн.

Орчин үеийн судлаачид хүний өндөрийг оюун ухааны түвшинээс эхлээд урт наслалт хүртэл маш олон зүйлтэй нь харьцуулан судлаж үзжээ. Ингэхэд эрүүл мэнд ба урт наслалт нь хүний биеийн өндөртэй ямар нэг нарийн хамааралгүй болох нь тогтоогджээ.Нөгөө талаас өндөр хүмүүсийн оюун ухааны дундаж түвшин нь арай илүү байдгийг баталжээ. Гэвч энэ мөн л шууд хамааралгүй харьцангуй зүйл. Өндөр хүн болгон заавал илүү ухаантай байх албаггүй. Жишээлэхэд, Европыг бараг бүхэлд нь шахуу байлдан дагуулсан Наполеон жанжин 155 см өндөртэй байсан байх юм. Хятад маягийн зах зээлийн социализм гээчийн санаачилсан Дэн Сяопин мөн л 155 см өндөртэй байжээ.

Гэхдээ ямар ч л байлаа гэсэн нуруу өндөр нь хүний өөрийн үнэлэмжинд нөлөөлдөг нь гарцаагүй. Үүний нэг жишээ нь Шведэд хийгдсэн судалгааны үр дүн юм. Энэ судалгаагаар эрдэмтэд 18-49 насны 1 299 177 швед эрчүүдийн биеийн өгөгдлүүдийг судлаж үзээд биеийн өндөр 5 см-аар багасах нь амиар хорлох эрсдлийг 9% нэмэгдүүлдэг бөгөөд амиа хорлолтын давтамжийн тоогоороо намхан эрчүүд нь өндөр эрэгтэйчүүдээс хоёр дахин илүү байгааг тогтоожээ.

Хүний өсөлтийг дааврын хэд хэдэн систем зохицуулж байдаг. Өсөлтийг шууд өдөөдөг даавар нь өнчин тархины соматропин нэртэй даавар юм. Энэ дааврыг өсөлтийн гормон ч гэж нэрлэдэг. Соматропин нь амьдралын тушид тасралтгүй ялгаруулагддаг ч оргил үе нь өсвөр насанд таардаг. Үүнээс хойш ялгаруулалт нь аажмаар багасна. Үүнээс гадна соматропин нь өөртэй төстэй үйлчилгээ үзүүлдэг инсулин төст өсөлтийн фактор-1 гэгчийн ялгаралтыг өдөөж өгдөг.

Урт гэж нэрлэгддэг яснууд уртассаны улмаас хүний өндөр нэмэгддэг. Хүүхдүүдэд энэхүү урт усны төгсгөл хэсэг нь ясны бус харин мөгөөрсийн эдээс /өсөлтийн бүс /тогтож байдаг. Эдгээр мөгөөрс нь соматропин, инсулин төст өсөлтийн фактор-1 гэсэн даавруудын нөлөөгөөр ургаж яс уртасч, хүн өндөр болно. Цаашлаад мөн эдгээр дааврын нөлөөгөөр хүний биеийн бусад эд, эрхтэнүүд адил харьцаатайгаар ургаж байдаг.

Энэхүү мөгөөрсийн эд нь аажмаар ясны эдээр солигдоход өсөлтийн явц зогсоно. Ингэсний дараа соматропин г.м. дааврыг яаж ч хийгээд хүн өсөхгүй. Энэ эрэгтэй хүнд 23-25 насанд, эмэгтэй хүнд 21-23 насанд тохиолддог.

Гормон буюу даавар нь хүнийг өндөр л болгодог гэвэл эндүүрэл болно. Жишээлэхэд, хүүхдэд бамбай булчирхай даавар, эсвэл бэлгийн даавар хэт хэмжээгээр ялгарах нь бэлгийн бойжилт эрт явагдаж, өсөлтийн бүс нь эрт ясжиснаар намхан болгодог. Кортикостероид дааврыг тогтмол хэрэглэх нь мөн адил нөлөө үзүүлнэ.

Гэтэл хүн болгонд гормон ялгараад байдаг атлаа хүмүүс өндөр нам байдаг. Яагаадаг ийм байдаг юм бол? Яагаад гэвэл удамшил, хооллолт, стресс гэсэн гурван хүчин зүйлээс хүний өндөр хамаардаг юм байна. Өөрөөр хэлбэл өсөлтийн тодорхой хэмжээ нь хүн болгонд байдаг бөгөөд энэ хэмжээндээ хүрэх эсэхийг хүүхэд насан дахь хооллолт, өвчин эмгэг, стресс, байгалийн хүчин зүйл зэрэг нь нөлөөлдөг.

Үүнийг амьдрал дээр бэлэхнээ харж болно. Өнөөдөр Улаанбаатар хотын гудамжинд гарахад л залуучуудын дундаж өндөр нь эрс нэмэгдсэн нь нүдэнд шууд тусна. Цаашилбал, Европ, АНУ –ын оршин суугчдын дундаж өндөр нь Ази, Африкийнхнаас илүү байдаг.

Ингээд эцэст нь яавал өндөр болж болох талаар хэдэн зөвлөгөө өгье.

Дээр хэлсэнчлэн ясны төгсгөл ясжаад дууссан л бол ямар ч эм, бэлдмэл уугаад өсөхгүй. Иймээс элдэв хоосон амлалтанд хууртаж хамаагүй эм, бэлдмэл уувал хордоно уу гэхээс өсөхгүй. Нас бие гүйцсэн хүн хамаагүй гормон уувал толгой, сарвуу,тавхай нь хэт томордог акромегали нэртэй өвчин үүсэх аюултай.

Харин тусгайлан боловсруулсан гимнастик, төхөөрөмжүүд нь нуруу, хөлийн үеийг бага зэрэг сунгах замаар хүний өндөр болгож чадна. Гэхдээ энэ нь мэдээж хязгаартай. Нэгд гэвэл ийм аргаар өсөх боломж нь хүн болгон ялгаатай, хоёрт нь нийт өндрийн 1-2%-иас илүү өсөх нь өдрийн од шиг цөөн.

Үүнээс гадна мэс заслын аргаар хөлийг уртасган өндөр болгох арга байдаг. Энэ арга нь үр дүн сайтай ч маш үнэтэй, ярвигтай. Хүний шилбэний ясыг янз бүрийн түвшинд нь хөрөөддөг. Дараа нь Илизаровын аппараатаар хөрөөдсөн хэсгүүдийг холбоно. Үүний дараа ясыг бороолохын хэрээ хоорондынх нь зайг өдөрт 0,75-1мм-ээр холдуулж өгнө. Ингэхэд ясны ургаж байгаа бороо нь хөрөөдөгдсөн хэсгүүд хоорондын зайг бөглөх замаар ясыг уртасгана. Энэ тун их хугацаа шаардсан үйл явц нь мэдээж. 5-6 см өсөхийн тулд 5-7 сар хөлөндөө аппараттай явнаа. Хэрэв хүсвэл ийм аргаар 7-8 см хүртэл өсөх боломжтой.

90 СЭТГЭГДЭЛ

  1. 98 onii hvvhed ghed 189 bas l aihtar bn odoo osoltoo zogsoo gants hoyr jil hvleeged hvvhen shaa ahiin dv

  2. Bi 15 tai 165 cm bi 180 hurehx bolvuu ta neg asuugaad uguuch 

  3. Одоо би 14 тэй бараг 15 хvрч бна. 175 см энэнээс илvv øсøх боломж бий юу? Тэр витамин эдр нь дээр vv ? Сунгалтын дасгал эдр дээр vv ? Уул нь метр 181-185
    Хооронд оччихмоор байх юма

  4. би наснаасаа хэт өндөр яагаад намхан болох тухай юм бичдэггүй юм бэ?

  5. bi 19-tei 165cm yaj 175 boloh we naidwartai usugdug em bnuu bwal yaj xaanaas awah helj ugj tuslaach

  6. Bi 16tai 183 cm dahij osoh bolvuu  osoltiin vitamin her sain  ur duntee e?

  7. Minii bambai bulchirhain gormon ihessen gesen.tegeheer bi usuhgui gesen ug uu

  8. inter nomiin delgvvrt ondor boloh nuuts geed nom bnle bi teriig heregjvleed vzeerei

  9. Би 14тэй бараг 15 хүрч байгаа 165 см Куркума гэдэг бэлдмэл хэр их үр дүнтэй юм бол

  10. SUNGALTIIN BARIA GEJ BGA 91153397 UTAS N SHVV NASAND HURSEN BHD CH ONDOR BOLGONO THDE TUHAIN HUNEESEE SHALTGAALAAD 2 CM ESWEL TUUNEES DEESH OSNO AMJILT

  11. Napolion xaan 155 gesen 12 nastai nadaas namxan yum bna  bi veiinxnasaa xamaagvv namxan ondor bolmoor bna

  12. bi odoo 14 toi 175 cm ennees deeshee osoh bolvuu medeh hun bainuu 180 aas 185 iin hoorond och chihmoor bn 

  13. Би одоо16тай 156tsashdaa usuh bolwuu curcuma plus gdeg beldmel her vr dvntei yum boloo tuslaach

  14. SUPER GROWTH FLEX GROWTH GEH METIIN OSOLTIIN BELDMELUUD 16 GAAS 35 HURTEL NASNII HUMUUS HEREGLEJ BOLDOG HUN HUNEESEE SHALTGAALAAD OSOLT NI ONDOOGOOR UILCHLEHCH UR DUNGEE OGCH ONDOR BOLGODOG BATALGAA GARGAJ AVSAN SETGEL HANGALUUN BUS BVAL MONGIIN ERGUULNE BUTSAAJ OGDOG UMBNALEEE ENE BELDMEL UAMAR BAIDAG BOL MODEL SPORTIINH NI ORGON HEREGLEDG UM GESEN

  15. 19TEI 165 CM SUULIIN HEDEN HONOG OSOLTIIN YOGA HIIJ BAIGAA UNEHEER YANZIIN SUNGADAG UMBNALEE NURUUNII UEER IH MEDEGDEJ BSAN HIIJ EHELSENEES 1, 2 SARIIN DARAA 2-4 INCH OSDOG

  16. humuus undur bolohiig husdeg bi bi lav 5 cm NAM bolohiig husdeg yu geh ni nadad padgui yaj 168 aas 163-165 hurtel barih uu ? eejeesee undur boloh geed bhin bi 15-tai uul ni 17 gehdee 15 tai shig haragddag

  17. bi 14tei ihenh humuus ohiduud bagadaa osdog gj heldeg bi odoo 157cm barag 2 jil iim bdaltai blaa. manai angiin huuhduud namhnaar mini urgelj dooshoo hiij uiluuldag. bi ene bdlaasaa zalhaj bna yaj ondor boloh ve ondor bolgodog mash hurdan arga bgaa bolov uu

  18. undur bolmoor bnaa. yaaj usuh ve. beldvel vita ntr bn u hvmvvsee naidwartai

  19. Bi 13tai 1m55sm gehde bi angiasaa namhanaasa 3 t ordog nadad tohirson dasgal heleed ogooch 

  20. bi odo 13tai nzudasa 10-15 cm namhan. yu hereglej ywal ondop boloh bol.tuslaach.

  21. bi herhen hurdan ondor boloh we bi odoo 15 nastai 10r angi minii ondor 150 sm man nz ai

  22. Manai nz ohin 160 sm ondortei nadaas 10 sm ondor gd boddo ichmeer bgaa biz bi ene baidlaas herhen hurdan garah we tuslaach hvmvvsee :((

  23. Japanii undur bolgodog vitamin Calcium X zarna.Dotroo 180 shirhegtei 3 sariin hereglene.Utas 95175867

  24. өндөр болох найдвартай арга мэдэх хүн байвал холбогдоно уу . 95230063

  25. Bi odoo 16 nastai 1.93 cm undurtei enenees iluu usuh bolov uu 2.08 havitsaa bolchmoor baih yum

  26. Би одоо 14тэй 9дүгээр агни ангийнхаа хамгийн намхан нь би одоо бараг 15* см бх өсөх арга чараг бвал туслаач улсуудаа гуйж байна. мсж үлдэээгээрэй туслаарай

СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ