Элэгний нухаш

Элэгний нухаш

51
0
ХУВААЛЦАХ

Элгийг хавтгай хэрчиж, нимгэн нарийн хэрчсэн сонгино, луувангийн хамт цөцгийн тосонд шарна. Дараа нь махны машинаар бүгдийг нь машиндаж дээр нь давс, сүү, цөцгийн тос нэмж сайтар жигдэртэл нь нухаж бага зэрэг халаана.

Орц:

Элэг 80гр

Сонгино дунд зэргийн 1/8

Лууван дунд зэргийн 1/6

Сүү хоолны халбагаар 1

Цөцгийн тос цайны халбагаар 1

Гарц: 100 гр

Тэжээллэг чанар: уураг 14.8 гр, тослог 9.1 гр,

нүүрс ус 6.1 гр,

Илчлэг 163.3 ккал

Бэлтгэх арга: Элгийг хавтгай хэрчиж, нимгэн нарийн хэрчсэн сонгино, луувангийн хамт цөцгийн тосонд шарна. Дараа нь махны машинаар бүгдийг нь машиндаж дээр нь давс, сүү, цөцгийн тос нэмж сайтар жигдэртэл нь нухаж бага зэрэг халаана. Хүүхдэд 8-9 сартайгаас 7-14 хоногт 1 удаа ногооны нухаштай өгнө.

СЭТГЭГДЭЛ АЛГА

СЭТГЭГДЭЛ БИЧИХ